ブログネタ：風邪ひいた？ 参加中こんにちは！福岡市大名の
ボディケアサロンkokomoです！
今回、第2回目のブログネタ！
また参加してみました！
お題 “風邪ひいた？”
風邪、もうひきましたか？
実はわたくしリラコも
数年前まで、
季節の変わり目には絶対風邪をひく、
風邪が流行れば風邪をひく……
誰かがひけば風邪をひく……
もう風邪に関しては流行最先端
むしろもらった風邪を
悪化させて拗らせてという
カラダヨワ子でした
( ノД`)…
そんなリラコが近年
風邪をひいてる人に近づいても
ケアで風邪ひきさんのお体を触っても
全くもって
風邪をもらわなくなった理由とは！？
『腸内環境を改善したから』
これのみなんです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ただ、
『このままでは風邪をひきそうだな～』
と感じることはちゃんとあるんですよ♪
その時に、ちゃんと
風邪をひかないための対処をします！
実はつい先日
気になることが起きました。
定期的にkokomoを
ご利用頂いてるお客さま
『先週、風邪をひいて、
病院に行って、治った～と思ったら
今度はものすごい滝汗が出るくらいの
腹痛に見舞われて、体調が散々だったの』
と、言われたんです。
kokomoに来られている頻度からしても
そんなに一気に免疫力が低下するとは
考えられないし、
最初お会いした頃よりも
体温も安定してたはず……
でもケアに入ってビックリ
(￣□||||！！
お体が冷たいッ！！！
手足は勿論、お腹や背中
全部冷たいんです！
今まで順調にきていたのに何事！？
と思い、詳しくお話を聞きました。
土曜日くらいから、酷い頭痛など
風邪かな？という症状が出て、
それは疲れからだったのかも
知れないのだけど
仕事に支障が出ないよう、
病院へ…
そこで
『何が原因かは分からないけど
抗生物質を出しておきましょう』
と、抗生物質の処方を受けたそうです。
抗生物質！！
細菌などの感染から風邪をひいた時に
細菌を殺すためのお薬ですよね
原因がはっきりしない風邪などの
症状の時には
大体これが処方されます。
抗生物質はウィルスには効かないので
インフルエンザや、ノロなど
明らかなウィルス感染の時には
これは処方されないんですけどね
ウィルス性じゃないと判断されると
『抗生物質を3日分出しておきます、
これで様子をみましょう』
リラコも昔はずいぶん
この台詞を聞かされてきました！
飲めば途端に熱は下がり
発疹はおさまり、痛みも弱まり
症状も落ち着き
本当に万能薬～♪
(눈_눈) と、思うじゃないですか？
ಠ_ಠゴクリ……
抗生物質は良くも悪くも
細菌を殺すんです！
このブログが『腸』について書くとき
必ずといって良いくらい出てくる
『腸内フローラ(腸内細菌嚢)』の
善玉菌も、悪玉菌も、日和見菌も
そう！言うなれば
皆殺し！
口を酸っぱく言い続けてますが、
免疫細胞の7割は
腸菅に集中しています！
どんなに今まで腸に良いことをし
腸に良い食べ物を選んで
免疫力をアップさせてきても
抗生物質を一粒。。。
腸内環境はガラリと変わります
抗生物質は腸にとって爆弾
なんですよ。
風邪をひくたびに抗生物質を飲んでいた
数年前のリラコが
どんどん免疫力が下がって
かかる病気もどんどん深刻になり
基礎体温35℃。
貧弱貧弱ゥ！な体になっていっていたのも
この抗生物質服用過多のせいでしょうね…
体を守ってくれている腸内細菌を
自分で殺してたんですもの……
飲むのをやめて、変わりに
●ヨモギ(野草)をとってきて食べる
●食事を減らす
●体を温める有機野菜を食べる
●呼吸を整える
どんどん良くなって、今じゃ
風邪知らずです。
基礎体温36.5℃＼(^o^)／
抗生物質は、
『どうしても！』という時以外
飲みません。
(今じゃ年1回もないですが)
その『どうしても！』の時も、
病院の先生にお願いして
整腸剤を一緒に出してもらいます。
大事に育て上げた
腸内フローラ(腸内細菌嚢)、
一時の流行風邪で
根こそぎ殺されてはたまりません！
今回、お腹に大ダメージを受けた
お客さまにも、今回この話ができて
本当に良かった(✿´ ` )
はい。今日のお題
“風邪ひいた？”
リラコはまだひいてません(*^^*)
このままひかずに
過ごしたいと思っているので
引き続き以下のことに気をつけます！
●『風邪をひきそうだ』という
体の声、信号をちゃんと受けとる。
●弱ってるのを感じたら食事を減らす
現代人は本当に食べすぎてるので1食抜いても良いくらいです笑
●体を温める食べ物をバランス良く食べる
●免疫細胞を作っている内蔵を
とにかく温める！
お風呂・湯たんぽ・ホッカイロ
なんでも良いですが、
極力電気で温めるのは避け、
じわじわゆっくり芯から
温めるのがオススメですよ。
●そして、温かいジンジャーレモンティー。
これで、ゆっくり眠れば
オッケー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
忘年会にクリスマス、年末年始と、
忙しさの増すこれからの時期、
寝込んで過ごすなんて絶対イヤですよね！？
是非、腸内環境を整えて
元気いっぱいの年末年始を
謳歌してくださいね♪
━━kokomoのケアプランご紹介━━━
ｵｽｽﾒ◆免疫力アップ！腸セラピー
デトックスプラン
110分 ¥8600
(施術時間110分/全体所要時間130分)
所要時間には、ケア後のアフターティーサービスや、お着替え、カウンセリングなどが含まれます。
体が重い。活力がわかない。たまった毒素を出したい！特にデトックス中心、免疫力アップ中心にケアしたいあなたに。腰痛にも☆
●エプソムソルト足浴(10分)
●フットリンパドレナージュ(40分)
●腸もみ・ホットトリートメント(15分)
●ホットオイルパック(5分)
●仙腸骨骨盤調整(40分)
(短めのサマディレッチです)
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