こんにちは～！
福岡市天神大名の
免疫力アップ専門ボディケア
プライベートサロンkokomo(ココモ)の
ブログへ今日もようこそ♪
ありがとうございます
今年は各地で雪がよく降る冬。
福岡の街も今日までまだ雪空でした。
でもちらちら舞う粉雪は
なんだか心が静まって今日は好きだな～
さてさて今日はココモで
よく頂く質問があるので、
それについてお伝えしたい
と思います。
『腸セラピーって痩せますか？』
これやっぱり
皆さん気になるところなんでしょうね笑
では、回答。
もとより、腸セラピー、
正式にはダイエットや痩身目的の
プログラムではありません。
が、
サイズダウンという点では痩せますし、
減量という点では
痩せない方もいらっしゃいます。
じゃあどんな方が痩せるのか？
もし。あなたのBMI指数が
肥満指数をさしており、
その上で便秘に悩んでいる方であれば、
腸セラピーを便秘改善効果がある所まで
(個人差があります)
施術した際、体重も落ちるでしょう。
BMI指数は
体重kg÷(身長m×身長m）
25以上からが肥満となっております。
BMI指数についてはこちら
後述しますが、
腸セラピーには
内臓下垂や歪みを正すための
エクササイズや、
食事時間の決まりがあります。
それ自体は簡単なものですが、
運動不足や食べ過ぎにより
肥満になってしまった方なら
それを実行するだけでも
体重は落ちますからね。
ただ、あなたのBMI指数が
痩せ型に位置する場合、
腸セラピーだけが元で
痩せるということは起こらないでしょう。
特に痩せすぎているの方は、
腸内が改善され
正常な代謝になった時
少し肉づきがよくなったりする
こともあります。
体がその人の1番健康な状態に
体を近づけようとしているので
それが最も良い反応なのです。
では、標準BMI指数の人は
どうなるか？
痩せたり痩せなかったりします。
先程お伝えしたように
減量という意味ではそうです。
体重が著しく変動するようなことも
標準値の方ではそうおきません。
ただ、
くびれ、ぽっこりお腹の解消
つまりスタイルアップは
できるんですね！
腸セラピーを受けている短期間に
バンバン脂肪が落ちるというのではなく、
内臓や脂肪が定位置に戻って
くびれが出来る。
でもこれはあくまで
腸内ケアの副産物ですよ♪
腸セラピーには続けていただく食事と
続けて頂くエクササイズがあります。
その方に応じた簡単で
長くても３分で出来るエクササイズを
行って頂いています。
(指導後、おうちで出来るように
レジュメをお渡ししてます）
大体の場合、標準くらいの
体重や体形なのに
お腹周りの脂肪を気にされている方は、
日常的に使うインナーマッスルが
著しく低下して
内臓が下がっている方が多いです。
ですので、脂肪ではなく
下がった内臓で下腹がポッコリなんて方も
珍しくありません。
そして姿勢の歪み、
これも本来分散するべき位置に
脂肪がもどれず、
結果一番骨の少ないお腹に
溜まるという現象が起きてしまうのです。
ですので、
こういった現象を腸セラピーで
クリアしていくことで、
ぽっこりお腹が解消され、
見た目にスタイルアップはするのです♪
(セルフケアを怠る方だと、ここまで顕著な効果は出せません。しっかり続けていきましょうね)
体重が減るのは、腸内環境が改善され
内臓が温まりやすい状態を
維持できるようになり
代謝が上がってからですね。
そういった意味では、
標準体重、BMI標準指数の方でも
腸内改善終了後は、運動を始めたり
日常生活に動きが少し加わっただけでも
痩せやすくなるのは確かです♪
バランス良くスタイルアップするには
まず排毒！！これが一番です。
お客様の声より♥↓
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腸管に水分を集めるエプソムソルトバスで足浴し、デトックスされやすい状態にお体を導いたあと、贅沢な天然ホホバのホットオイルでフットリンパドレナージュし、バンテージで加圧します。加圧時間を利用し、温かいオーガニックひまし油で腸マッサージ。その後、ホットパックで浸透させます。最後に、骨盤周りを中心に歪みを調整した後、お着替えをしていただき、デトックスティーを頂きながら、カウンセリング、セルフケアアドバイスをし終了致します。
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