○○ずに組み込むダイエット！

年を取ると、

夏瘦せなんてしなくなる！？

マサカ！？(ㆁωㆁ*)！！！

な〜んて疑いたくなるくらい

夏瘦せしなくなった30代。。

いかんせん、20代の時の

代謝じゃないのでね！！

こんにちは！！

福岡天神大名

免疫力アップ専門ボディケア

kokomo(ココモ)のリラコこと都です！

雨もあんまりあんまり降らないと

水不足心配ですよね？

なんて話してた矢先に

滝雨ふりだしてビックリ！笑

一気に湿気が出てきましたね〜

さて、今日のお題は

昨日からのダイエット話の続き。

○○ずに組み込むダイエット！！

そう！！

足さずに組み込むダイエット！

です！！

を、書こうと思ったら

いつも愛読させて頂いている

そこそこ美人育成コーチの櫻さんが

私の伝えたいこと書いて下さってました♥

のでご紹介(*´艸｀*)

櫻さんのブログ、

本当に面白いんです笑

そして本当に的を得ている！！

※注意！毒舌です！だがそれがいい笑

リラコのブログでも

前にお伝えしましたが、

ダイエットをイベント化して

期間限定のハイパー減量期間を作っても

結局、もとに戻るんですよ。

更にはもっと太りやすい身体に

なっていくんですよ？(ㆁωㆁ*)白目

なんでもそうだけど、

原因解明をしないまま

がむしゃらにやっても効率が悪いし

成功率も低いんです。

太った生活習慣、

食習慣から目をそらして、

一時的に糖質制限やら

デトックスやらをしても

元の生活に戻るつもりなら

元の体型に戻る日も見えるでしょ？

((＞д＜))見ない！！

よく、質の高い仕事をするには

準備が８割、本番２割なんて言われますが

ダイエットだって同じことが言えます。

ダイエットのプランニングは

目標を達成した後を前提に

是非作ってみてくださいね！

ダイエット終了と同時に

元の生活に戻るんじゃなくて、

ちゃんと以前の生活から

続けていけるくらいに改善された

維持プラン。

これを持っている人と

持っていない人とでは、

ダイエット成功その後が

全然違ったものになってくるんですよ〜

＼2週間で−10kg／

なんて言っていても、

次の2週間で15kg増えてたら

意味ないでしょ？

ド━━Σ(llﾟ艸ﾟ(llﾟ艸ﾟll)ﾟ艸ﾟll)━━ン!!!

まあ、ダイエットを

体重で語るのは好きじゃないけれど。。。(小声)

さて、

この夏のダイエットプラン

皆さんはどんな風に

プランニングしますか？

★ボディケアプランご紹介★  W予約制
定額 デラックス プラン
¥15100   →¥12000
(施術時間150分/全体所要時間180分)

たまにの贅沢。今日はたっぷりあれもこれもしたい♡そんなあなたのために出来たスペシャルプラン♪ダブル予約限定のスペシャル価格ですので、ご予約時に次回ご利用日のご予約日設定が必要です。(翌々月まで可)
フットバス、バンテージ加圧、ホットアイパックなどのオプションがすべて含まれたスペシャルケアプランです。施術は150分。所要時間にはケア後のアフターティー、お着替え、カウンセリングなどが含まれます。他の割引との併用ができないプランとなります。

●エプソムソルト＋高濃度炭酸足浴
●フットリンパドレナージュ
●バンテージ加圧
●腸セラピー
●サマディネイト(INT活性療法＆サマディレッチ)
●ホットアイパック
●アフターティー(サービス)

【ケアの流れ】

エプソムソルトと高濃度炭酸の贅沢なフットバスでお身体をデトックスしやすい状態に充分温めた後、天然のホットオーガニックオイルを使ったリンパケアで足ツボ(反射区)を中心に足裏から太ももまでリンパケアしていきます。内分泌系と副交感神経の働きを強めるバンテージ加圧を行い、加圧時間の間にホットキャスターオイル(温かいオーガニックひまし油)で腸セラピー(腸もみ+ホットオイルパック)。その後、サマディレッチで全身の歪みやコリをケアし、頭皮のコリをケアしながら眼精疲労ケア、ホットアイパックを行います。ケア後、お着替え、お化粧直しをして頂き、アフターティー(日替わりハーブティー)でお寛ぎ頂きながら、不具合の見られた箇所のカウンセリング、セルフケアアドバイスなどを行った後、終了させて頂きます。

★デトックスプラン★

◆免疫力アップ!腸セラピーセット
デトックスプラン　110分　¥9600

(施術時間110分/全体所用時間約140分)
・体が重い。活力がわかない。痩せやすい体、疲れにくい体にしたい。溜まった毒素を排出したい！排出されなかった毒素が体に吸収されると、肌荒れや病気、不調の素！本気の体質改善を考えているなら、定期的なデトックスケアが必要です。免疫力を高めて本当の健康美を手にしたいあなたに。内臓疲労からくる腰痛にも効果的！！

●エプソムソルト足浴
●フットリンパドレナージュ
●腸セラピー
●ホットオイルパック
●INT活性療法(整体)
●カウンセリング＆アフターティー

(アフターティーはサービスです)

【ケア内容】腸管に水分を集めるエプソムソルトバスで足浴し、デトックスされやすい状態にお体を導いた後、贅沢な天然ホホバのホットオイルでフットリンパケア。リンパケアの後はバンテージで加圧し、成長ホルモンの分泌を促します。加圧時間を利用し、温かいオーガニックひまし油で腸マッサージ。その後、ホットパックで浸透させ、最後に不調箇所を中心に免疫力の低下している原因をケア(お一人お一人に合わせてなので、施術内容が変わることもあります。)歪みの調整や自然治癒力の調整をします。ケア終了後、お着替え、お化粧なおしをして頂き、デトックスティーをいただきながら、事後カウンセリング。セルフケアのアドバイスをさせて頂き、終了と致します。

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プライベートボディケアサロン
Private Bodycare Salon
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営業時間　12:00～21:00 (最終受付20:00)

※最終受付時間はご希望のコースによって異なります。

定休日　火曜日

 完全ご予約制 ※当日予約可 (週末など混み合う時間帯は当日ご案内出来ない場合もございます。)

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