こんにちは。
産後ケアインストラクターの、りつこです。
昨日は、
第1期産後トータルケアクラス＠日進、初日でした
このクラス、12月6日以来、約2ヶ月ぶり。
日進での開催は初めて。
参加者さん、来てくれるかな～とドキドキ。。。
いろんな方が告知に協力してくださり、
7名の方が第1期メンバーとしてお申し込みくださいました！
風邪とか何かと流行るこの時期、
欠席もなく、全員集合
このメンバーで1ヶ月半、
カラダとココロに向き合いますよ～
私もしっかり向き合います
テーマを持って、時間を区切って、
脳をいっぱい使ってみましょ～！
無意識のテーマに占領されて、
だらだらと時間が過ぎてしまわないうちに
あ！テーマのひとつ、「来週までの宿題」、
伝え忘れました
参加者さんにはメールでお伝えします！
そして、「骨盤」、意識してくださいね♪
ワークも誰かとやってみて～
また来週、みなさんにお会いできること、楽しみにしています
今日のお子さま見守り隊、なっちゃん♪
ありがとうございました～！！