催眠状態にある時は、ひとつの事だけに集中している状態。
一点集中の状態です。
催眠にかかるとか、かけられるという言い方をしますが
自分で深い精神統一をしていくのです。
雑念はストレスです、そして良い方に変わろうとする心へブレーキをかけます。
考えても仕方ないことを考えるというのは、誰にでもあることですので
あまり過敏になることもなく、
適度なストレスは心の運動として必要です。
過度にならずに バランスをがとれていれば良いわけです。
そんなことは分かっているけれど、なかなかできないんですよね
最近思うのは、直観力は素晴らしくあっても、
そのせっかくの直感を受け取る心が 固まっているばかりに、
どこにも沁みていかないもったいなさ
心だって、使わないと固まっていきます。
考え事は頭の表面でします、
心で感じたくないから表面を鍛えているのかもしれません。
よく使う部分が強化されます。
忙しさに追われ、自分の心や身体を放置してしまうこともあれば、
心を守る為にあえて、鈍感に固めていることもあると思います。
皆それぞれですね。
ただ、やっぱりこれじゃいけない、もっと良く変わりたい。
と頭で気づいて、すぐに柔らかくなればいいのですが
多くの場合、その成長の為の期間が必要になります。
もう思考で解決出来ないんだ、という事を思い知る期間です。
それでも心に添って取り組んでいたら
必ずほぐれてきます。
直感を受け取って、受け取ったまま沁みこんで広がる心に戻っていきます。
昔以上になっていけます。
精神統一は心が泰然とした雑念のない状態ですね
どんな場所でも、どんな環境でも、更に柔らかく強くなってゆけるのです
精神統一の方法は沢山ありますが、
その中でも催眠って本当に面白く、興味深い方法なのです。
という宣伝でした
本日も最後までありがとうございました
春らしい春到来まであと少し
今も皆さまがあたたかな心で過ごされていますように
ヒプノセラピー&フラワーエッセンス
sapporo-hipuco(札幌ヒプコ)にしのまいこ
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