おはようございます!
新潟県長岡市「あしか整体院」のあしかさんです。
今日も元気に営業中です。
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2017年6月20日(火) 晴れ
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〜お知らせ〜
6/25(日)は「無料健康相談会」
7月は9日(日)だけでなく、16,17,23,30も「長岡研究会(気功・オーラ視)」やります!
『予定に入れておいてね〜♪』
肩こりで来られる方も多い当院ですが、
ご自身で解消する方法も
お伝えしていますので
来られる間隔はドンドンと伸びていきます。
セルフケアも様々ありますが、
自分にあった方法が見つかると
もう肩こりなんて怖くないですね!
肩周辺のトラブル以外からの
肩こりもありますので、
その場合は繰り返さない為にも
本当の原因改善をしていかなくてはなりません。
姿勢や重心バランスが
大きく関わってきますが、
一般的な
「猫背を治そう!」などと言った
ストレッチや体操は不要です。
痛いけど我慢してやらなくてはならない。
上手にストレッチしなくてはならない。
、、、といったことは続かないですし、
やらなくて良いことなんです。
(例えお子さんが姿勢が悪くても、
「背筋伸ばしなさい!」
『バシッ!』とか、
スパルタで叩いたりしないでくださいね。
それは無駄ですし、
やらない方がよいことです。)
簡単に姿勢を改善する方法があります。
肩こりでお困りの方、
姿勢を直したいなとお思いの方、
是非一度ご利用下さいませ。
この前は珍しく整体中に「肩こり気功」をお伝えしました。
普段は「長岡研究会」や「無料健康相談会」にてお伝えしています。
一瞬で肩が軽くなってビックリされてましたね。
「気功」に抵抗が無い方は整体にコッソリ聞いて見て下さい。
今日も一日顔晴(ガンバ)りましょう!^ ^
【6月の予定】
◯6/11(日)「長岡研究会」(気功・オーラ視)
◯6/18(日)「らくらく健康教室」
◯6/25(日)「第30回|整体屋さんのワンデー無料健康相談会」
※出張、グループ指導等承ります。お気軽に〜♪^ ^
(6/26にお隣の小千谷市でセミナーやりま〜す♪)
ブログ読んで下さり、ありがとうございました。
(今日はココまで)
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