おはようございます。
新潟県長岡市「あしか整体院」のあしかさんです。
今日も元気に営業中です。
今日から気になるドラマが2つ始まるのですが、
少し放送時間が重なるんですよね〜
どっち見ようかなぁ〜
(録画すればいいのか…。)
(今日だ
) ーーーーーーーーーーーー
10月17日(火) 晴れ 
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肩は撫でるだけで軽くなりますね。
実際にやってみると
皆さんビックリされますね。
動かしすぎたり、
動かさなすぎたりすれば、
また時間と共に重くなるのですが、
一番早く重くするには
「揉む事です。」
モミモミ…モミモミ…
ね、
重くなったでしょう。
因みに、
「ふくらはぎ」を揉めば揉むほど
脚は太くなります。
マッサージ機や電気類を
使いすぎている人は
戻りが早かったり、
なかなか軽くなったりしない事があります。
その場合は、
筋肉同士が捻れて、
くっついて、
離れなくなっている、ことがあります。
(簡単な表現にしています。)
その場合は特殊な方法で
筋肉を緩めていきますので
お任せ下さい。
はじめて痛くなった時に
筋肉が悪さしての痛みとは気づかず
「何か悪い病気か？」
「骨がどうかしてしまったのか？」と、
病院に駆け込んで
痛み止めの薬や湿布をもらって
安心される方が殆ど思いますが、
「薬を使いたくないな〜」と
考えていらっしゃる方は、
是非、お近くの整体や整骨院さんなどに
聞いてみて下さいね。
(筋肉トラブルで物凄く痛くなる事はあるんですよ！)
薬を使うと自力で治ったのか？
麻痺しているだけなのか？
わからない事があります。
これを繰り返すと後で
大きな痛みで返ってくる事もありますね。
腰で考えると
最初は重い、張り感だけだったのが、
数年でギックリ腰が発生したり、、、。
違和感が出た時に、
早めに適切な対応をする事も必要ですね。
当院では、
一人一人に合わせた施術と
日々の体のお手入れ方法を
ご希望の方にはお伝えしています。
日々のお手入れで健康な状態が続きますね。
(愛車も日々のお手入れで長く乗れる事と同じです。)
意外と間違った手入れをしている人が多いです。
たまには常識(特に健康番組の知識)は疑っても良いですね。
・血液サラサラが常に良いとは限らない。
・運動前のストレッチは怪我の原因となる事がある。
・腰痛は腹筋と背筋を鍛えても治らないケースがある。
・冷え性は生姜を食べても治らない。
、、、などなど。。。
(結構やわらかく表現しています。)
「ピン！」と来た方は、
是非「あしか」に逢いに来てね〜♪
今日も一日顔晴(ガンバ)りましょう！
【10月の予定】
【11月の予定】
◯ 11/12(日)「長岡研究会(気功・オーラ視)」
【12月の予定】
◯
ブログ読んで下さり、ありがとうございます。
(今日はココまで)
＊＊＊＊＊▼「あしか整体院」のホームページはこちら〜http://asika.jp予約専用電話→ 0258946271(メールで予約・質問可能です。→ http://asika.jp/strawberry1/ )
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