おはようございます！
雪が積もると静かで少し寂しい感じがしません？
「あしか整体院」のあしかさん
です。
です。今日も元気に営業中です
(例年通り 年末年始のお休みはありません。)
CGじゃないそうです。素敵ですね。
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12月16日(土) 曇り 
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(今日の話はある日フと思いついた話なので信じなくてもいいですよ。)
「幸せ」は今この瞬間、瞬間を「幸せ」と感じることの積み重ねで未来も「幸せ」決定！ですね。
「不幸」も瞬間、瞬間を「不幸」と感じ続けたら未来も「不幸」になってしまいます。
だから、
どんな時も「なんて幸せなんだろう。」と呟く。
本当に苦しい時はナカナカ呟けないかもしれない、
でも…そんな時でも呟けるかどうか？が「肝」！
常に呟いて(口グセ)にすると良いですね。
(歌にしてもイイね〜♪)
それでも、呟やけないくらいの
理不尽な目や、
悲しい出来事や、
心身共に疲れはててしまっている時は、
「この体験は、いまこの瞬間で見たら不幸な出来事かもしれないが、未来から見たら必要な体験だった。」と大きな視点で見たら良いと思います。
実際、
過去大変な目にあっても
今は「あれを経験しておいて良かった。」とか、
「あの体験で成長できていた。」
「あの経験があって人の気持ちを理解出来るようになった。」
などの経験があるのではないでしょうか？
過去のあの瞬間は「不幸」だったけど、
今はあの経験があって「幸せ」
だからあの過去の経験は幸せのはじまりだった。
→あの過去の経験は「幸せ」だった。
、、、、と過去は変えられます。
私で言うと、
・高校時代、柔道部で関節を壊した。就職してからは用土やブロックなど重量物の運搬で腰を壊して長く患う。
→このおかげで今の(整体屋さんとしての)自分がいるわけですね。腰痛の人の苦しみは誰よりも分かる！
・母一人、子一人で育って結構な貧乏だった。友達に家を知られたくない。食事がソーセージ1本や、缶詰1個だった頃もあり、風呂は薪だった。
→同世代で周りにそんな人はいなかったけど、ひもじさとか、劣等感とかはやっぱり今に生きてる！
・母を22歳(23だったかな？)の時に看取り、恩返しが出来なかった。(結構、家庭内では暴れて苦労を掛けたので早く働いて恩返しと思ったが叶わなかったのが無念だった。)
→この経験があるので、生きているうちに「ありがとう」って言おうね。と心の底から言える。
そう、よく「未来は変えられる」と言いますが、
「過去も変えられる」のですね。
「過去は変えられる」
過去の嫌な経験も後に良い経験に変えられるのですから、
いま不幸でも「これは長い目で見たら幸せなことだな。」「幸せに繋がる出来事なんだな。」
、、、とサッサと思った方が未来が明るくなります。
「今日も一日、幸せでした。」
「明日はもっと幸せです。」
「日々幸せ感が増しています。」
朝起きたらスグ！呟くといいスタートですね。
「幸せ」を「健康」などにアレンジは自由！
好きな言葉、
好きなポジティブな言葉を
呟くだけでいい。
型に囚われないでいい。
自由でいい。
自由で幸せな「長岡研究会」や「無料相談会」
そして忘れちゃいけない！
「あしか整体院」の『整体』を
これからも よろしくね♡
↓『こんな活動もやってまーす！』↓
☆無料健康相談会(12/17)→https://ameblo.jp/kolon2014/entry-12320065705.html
☆セルフケア練習会(12/24)→https://ameblo.jp/kolon2014/entry-12331607630.html
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「セルフケア」を教えすぎて
あまり「整体に来てはイケナイんだ！」と
思われてしまう変な整体屋さんですが、
「いつ来ても良いんですよ〜〜〜！」
年中無休でお待ちしています♡
今日もいい日だ！
ブログ読んで下さり、ありがとうございます。
(今日はココまで)
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