いきなり意識が現実に引き戻されて、聞こえた言葉
ガールズトークもストレッチしながら❤️
もう、あるよ
こんばんは❤️
【母の呪いから解放され、すあしでハッピーな人生を送るアドバイザー】
「ハッピー思考家」ミキティです❤️
最近のお気に入りの時間で、エステに行くよりも全身がリラックスできる❤️
今日からは引き締めるために少しハードにしてもらったんだけど、ヨガって瞑想したり休んだりする時間もあるみたいで
だら～んとする時間が大好き❤️
最初の呼吸法の時点から、集中してるんだけど気持ちよすぎて一瞬寝てるくらい（笑）
中でも1番好きなだら～んの時間が、1番最後のリラックスタイム✨
大抵毎回うとうとしてます❤️
でも、今日は不思議なことが…
気持ちよくうとうとと夢を見ていたんだけど…
音もなにもしていないのに
もう、あるよ
突然それが聞こえて、
ハッ！！て目が覚めたの！
終わってからゆうちゃんとのガールズトークして、帰り際に話してみたけどやっぱりゆうちゃんもなにも言ってなくて…
一体、なにが「もう、あるよ」なんだろう？
わからないけど、体はとってもリフレッシュ❤️
自分でも少しは上達したかな？と思ったら
カラダのラインがキレイになった！
ポーズが上手になった！
動きがスムーズになった！
と、褒めてもらいました❤️
今日はそんな不思議な体験をしたゆうちゃんとの時間でした！
いつもありがとう❤️
ヨガ始めてから、生理痛がなくなって、デコルテがキレイになったともっぱらの噂です❤️
初心者でも丁寧に教えてもらえるので助かります❤️
ガールズトークもストレッチしながら❤️
今日もみなさまの身の上に、雪崩のごとくハッピーが降り注ぎますように❤️