追い付いたっ
ずっとリアルタイム更新ができずに、後々で書いてきたけど
やっと追い付いた～(*´∀｀*)！・・たぶん。
もお、１月も１６日が経過。早い、早い、早すぎる(￣□￣;)!!
そんな今日、ついに走れなくなりました。
大島合宿の上り下りで違和感を覚え、最初は足首だったのがそれをかばってか最終日にはアキレス腱付近が腫れたり、膝裏に痛みがでたり。。でも走れない痛みではなかったし、それなりに走ってた。
けど、成人式やなんやかんやで２、３日休んだら腫れもなく痛みもほぼ消えてたのだけど
昨日の朝練でちょっとだけまた痛みがぶり返してきて
午後練は最悪だった。
起伏のあるロード走で、足の痛みもあって距離を短くしてもらったから、その距離だけは！って走りだしから徐々に痛みが増してったけど我慢して我慢して走ったら、
練習場所からダウンで寮に戻るのにキロ７分＝５０分ほどかかり、片足ひきづるように帰るはめに・・
痛くて歩くにも歩けない。
冷やしたり暖めたり、固くなってる部分をほぐしたり、処置はしたものも
突っ張って膝をまっすぐにのばせないし、アキレス腱付近にはしこりができてまた腫れ始めたし
もーやだ。
今日の朝練の集合前に、軽くアップしてどぉ頑張ってもびっこをひいてしまい、力がぬけてカクッと崩れることも。どーにか我慢してれば走れるかなって思ったけど、脚を監督に見せたら動くなって言われた。
今日と明日と練習落としてみれば、よくなるからって言われたけど。
去年は陸上も散々で、いまいち練習もこなせずなんの結果もでなくて年の終わりあたりからまた徐々に走れ始めて
さぁーこれからだ！
ってときに、またこれだよ(´Д｀)
昨日からいらいらして仕方ない。
これっぽっちのことで練習をあける自分が悔しくて情けなくて、すんげ～え涙こぼれる。
陸上、恋愛、私生活、自分自身によく泣くけど、陸上に対してここまで泣いたのは本気でやめたいと思った７月の札幌ハーフ以来だな。
とりあえず、早くよくなることを祈りつつ、安静に、できることを、マジメにやるしかないな～！
やっと追い付いた～(*´∀｀*)！・・たぶん。
もお、１月も１６日が経過。早い、早い、早すぎる(￣□￣;)!!
そんな今日、ついに走れなくなりました。
大島合宿の上り下りで違和感を覚え、最初は足首だったのがそれをかばってか最終日にはアキレス腱付近が腫れたり、膝裏に痛みがでたり。。でも走れない痛みではなかったし、それなりに走ってた。
けど、成人式やなんやかんやで２、３日休んだら腫れもなく痛みもほぼ消えてたのだけど
昨日の朝練でちょっとだけまた痛みがぶり返してきて
午後練は最悪だった。
起伏のあるロード走で、足の痛みもあって距離を短くしてもらったから、その距離だけは！って走りだしから徐々に痛みが増してったけど我慢して我慢して走ったら、
練習場所からダウンで寮に戻るのにキロ７分＝５０分ほどかかり、片足ひきづるように帰るはめに・・
痛くて歩くにも歩けない。
冷やしたり暖めたり、固くなってる部分をほぐしたり、処置はしたものも
突っ張って膝をまっすぐにのばせないし、アキレス腱付近にはしこりができてまた腫れ始めたし
もーやだ。
今日の朝練の集合前に、軽くアップしてどぉ頑張ってもびっこをひいてしまい、力がぬけてカクッと崩れることも。どーにか我慢してれば走れるかなって思ったけど、脚を監督に見せたら動くなって言われた。
今日と明日と練習落としてみれば、よくなるからって言われたけど。
去年は陸上も散々で、いまいち練習もこなせずなんの結果もでなくて年の終わりあたりからまた徐々に走れ始めて
さぁーこれからだ！
ってときに、またこれだよ(´Д｀)
昨日からいらいらして仕方ない。
これっぽっちのことで練習をあける自分が悔しくて情けなくて、すんげ～え涙こぼれる。
陸上、恋愛、私生活、自分自身によく泣くけど、陸上に対してここまで泣いたのは本気でやめたいと思った７月の札幌ハーフ以来だな。
とりあえず、早くよくなることを祈りつつ、安静に、できることを、マジメにやるしかないな～！
成人式in佐鳴台
１月12・13日。
帰って参りました。
13日、成人式のため。
オレンジの着物に、緑の帯。まさにSHIZUOKA Colorヾ(o´∀`o)ノ”
前の日の最終新幹線で帰って寝たの２時なのに当日朝５時には起きて久々にぱっちりしっかりメイクして
６時からは、美容院行って頭やったり、着物きたり、写真屋に撮り行ったり、となんだり大変でした(-∀-)☆
１０時から、佐鳴台公民館で成人式＋交流会ヾ(o´∀`o)ノ”
浜松は中学校区単位でやるから、知ってる顔ばっかで顔馴染みばっかで！
それに知ってる顔ばっかなのは同級生だけじゃない！親もたくさんきてた(・∀・)
大きいホールで市全成人でやるより全然いいと思った～♪
場所が狭いだけに親密感(*´∀｀*)広いとこで大勢いたら、喋るに喋れないしね☆
交流会では、卒業式のビデオとか・・
話が盛り上がった盛り上がったΨ(`∀´#)
写真もいっぱい撮って～♪
なんか解散が惜しかったけど、ちょっとずつ、だらだらとしぶしぶと帰り道に・・(´Д｀)
その後は着替えずにままさん'sといとこと幼なじみとでお昼食べて
いとこんちに行って、記念撮影会(笑)
入学式、卒業式、毎回行事ごとに２ショットで記念撮影会だからね☆誕生１日違いのいとこ('∀'●)
夜の２次会には残念ながらでれんかったけど。。
久々に会えてよかった♪
見た目が
全然、変わらない人
全く、変わった人
それぞれいたけれど
それでも中身は相変わらずで、１つの小学校からそっくりそのまま１つの中学校にあがる佐鳴台で小中９年間を共に過ごした仲間(あたしは途中で引っ越してきたんだけど)はかけがえのない存在なんだなって思った☆
たくさんの思い出がよみがえり、楽しくもなんだかちょっぴり切ないよおな、
そんな日でしたっ！
上って下って上って下って上って
１月７～１１日。
短期合宿in伊豆大島(´Д｀)
毎日毎日、毎回毎回、山上りばっかだった・・
10キロ上って10キロ下って。もしくは10キロ上って8キロ下って。
坂が上りも下りも苦手なあたしはほんとに死にかけでした(-∀-)
筋肉痛やばす～でまともに歩くのも大変だった↓↓けどこれも、マラソンのため(*´艸`)
脚作りせな、走れやん！
坂が走れな、走れやん！
口ではなんだかんだ、無理だ～とかやめたい～とか走りたくない～っていうけれども、
やるからにはめざすとこしっかり目指したい(*´３`*)！！
中途半端は嫌です。
先輩には負けたくありません。
ってなわけでガチンコでがんばらなきゃぁぁあ(ρ_-)
短期合宿in伊豆大島(´Д｀)
毎日毎日、毎回毎回、山上りばっかだった・・
10キロ上って10キロ下って。もしくは10キロ上って8キロ下って。
坂が上りも下りも苦手なあたしはほんとに死にかけでした(-∀-)
筋肉痛やばす～でまともに歩くのも大変だった↓↓けどこれも、マラソンのため(*´艸`)
脚作りせな、走れやん！
坂が走れな、走れやん！
口ではなんだかんだ、無理だ～とかやめたい～とか走りたくない～っていうけれども、
やるからにはめざすとこしっかり目指したい(*´３`*)！！
中途半端は嫌です。
先輩には負けたくありません。
ってなわけでガチンコでがんばらなきゃぁぁあ(ρ_-)
HAMASHO LONG DISTANCE TEAM
１月４日。
冬休みが５日のPM２時集合までなので、３日箱根駅伝みたらそのまま千葉へ帰ったらいいものも浜松へ再び帰った理由は・・
『浜松商業長距離パート同窓会』があったから(´∀｀)ノ
幹事補佐だったわけで、自分の上下で集めたわけです♪
の前に、箱根駅伝がおわり４日から冬休みの親友[桐さん]と２時半＋αに待ち合わせし、ぷら～り買い物に(・∀・)
桐さんの彼女のぷれぜんと選びだったはずだけど、決まらず電化製品みたりカフェで休憩したり・・やっぱり結局決まらず。むしろ、超優柔不断なあたしと行くのが間違ってたな(笑)
だけど久々にゆっくりと顔を合わせて楽しかった(●´∀｀●)/
で、いよいよ同窓会へGO！
久々に集まるメンツだったから最初はよそよそしい微妙な空気が流れてた(-∀-)
だけど、アルコールはいったら和気藹々馴染んできて☆
高校時代はなかなか男子の先輩と話すことがなかったけど、時が経つって素晴らしい！
ようは、過去も未来も関係なく現在が大切ってことだ(笑)
そんなこんなで２件目→第一の問題はここで起きました↓↓
きっと、１～4人程度で語りながら飲むような店だったんでしょうね。
あたしたちは、約15人。
19～21才の若者。
どんちゃん騒ぎですよ(-∀-)
大学では飲んでるだろおけど、未成年の後輩たちはまだそんなにアルコールの免疫がなかったんだろうね。。ばんばん飲まされたもんだからべろんべろんに酔って、仕切りを壊すわ、貯金箱を割るわ、トイレに２時間ぐらいこもるわ・・大変でした(´Д｀)
店の人にはうざがられ、ちゃちゃっと退散して３件目へ→
その間にも、げろげろの後輩のめんどうを先輩がみてくれてて(>_<)後輩にも先輩にも申し訳なかったわぁ～
あたしも記憶はしっかりあるものも、ふらふらで結構きてたから・・どーしよもなかった(*´３`*)
で、３件目では別の後輩がやってしまった↓↓
ついてすぐテーブル上でげろんぱ(-∀-)
飲んでも呑まれちゃかん！
適切適量で酒はおいしく飲むに限る！
自分の限界をわきまえる！
だねぇ(ρ_-)
っても、先輩に飲まされちゃしょーがないよね。
あ～お酒の場って怖い！
テンションだからね～
３件目終わって
人数も10人になり☆タクシーで新しくできたRound１に(`∀´#)
夜中だとゆうのに、うじゃうじゃいた(・∀・)
ボーリングの順番待ちの間にゲームしたり、マリカーしたり！意外にマリカーにはまってしまった(*^□^*)
ボーリングはド下手炸裂してた(*´∀｀*)まあ、あたしより下手っぴもいたけど～♪
久々にやると楽しい！！
ようは、結果じゃなくて内容よ(笑)
そんなこんなで５日の朝６時に解散したわけです(-∀-)
家に帰って即支度して、千葉に帰りました～
そして、まだまだ！
５日には・・・
冬休みが５日のPM２時集合までなので、３日箱根駅伝みたらそのまま千葉へ帰ったらいいものも浜松へ再び帰った理由は・・
『浜松商業長距離パート同窓会』があったから(´∀｀)ノ
幹事補佐だったわけで、自分の上下で集めたわけです♪
の前に、箱根駅伝がおわり４日から冬休みの親友[桐さん]と２時半＋αに待ち合わせし、ぷら～り買い物に(・∀・)
桐さんの彼女のぷれぜんと選びだったはずだけど、決まらず電化製品みたりカフェで休憩したり・・やっぱり結局決まらず。むしろ、超優柔不断なあたしと行くのが間違ってたな(笑)
だけど久々にゆっくりと顔を合わせて楽しかった(●´∀｀●)/
で、いよいよ同窓会へGO！
久々に集まるメンツだったから最初はよそよそしい微妙な空気が流れてた(-∀-)
だけど、アルコールはいったら和気藹々馴染んできて☆
高校時代はなかなか男子の先輩と話すことがなかったけど、時が経つって素晴らしい！
ようは、過去も未来も関係なく現在が大切ってことだ(笑)
そんなこんなで２件目→第一の問題はここで起きました↓↓
きっと、１～4人程度で語りながら飲むような店だったんでしょうね。
あたしたちは、約15人。
19～21才の若者。
どんちゃん騒ぎですよ(-∀-)
大学では飲んでるだろおけど、未成年の後輩たちはまだそんなにアルコールの免疫がなかったんだろうね。。ばんばん飲まされたもんだからべろんべろんに酔って、仕切りを壊すわ、貯金箱を割るわ、トイレに２時間ぐらいこもるわ・・大変でした(´Д｀)
店の人にはうざがられ、ちゃちゃっと退散して３件目へ→
その間にも、げろげろの後輩のめんどうを先輩がみてくれてて(>_<)後輩にも先輩にも申し訳なかったわぁ～
あたしも記憶はしっかりあるものも、ふらふらで結構きてたから・・どーしよもなかった(*´３`*)
で、３件目では別の後輩がやってしまった↓↓
ついてすぐテーブル上でげろんぱ(-∀-)
飲んでも呑まれちゃかん！
適切適量で酒はおいしく飲むに限る！
自分の限界をわきまえる！
だねぇ(ρ_-)
っても、先輩に飲まされちゃしょーがないよね。
あ～お酒の場って怖い！
テンションだからね～
３件目終わって
人数も10人になり☆タクシーで新しくできたRound１に(`∀´#)
夜中だとゆうのに、うじゃうじゃいた(・∀・)
ボーリングの順番待ちの間にゲームしたり、マリカーしたり！意外にマリカーにはまってしまった(*^□^*)
ボーリングはド下手炸裂してた(*´∀｀*)まあ、あたしより下手っぴもいたけど～♪
久々にやると楽しい！！
ようは、結果じゃなくて内容よ(笑)
そんなこんなで５日の朝６時に解散したわけです(-∀-)
家に帰って即支度して、千葉に帰りました～
そして、まだまだ！
５日には・・・