寒さにやられました～。
骨格診断ファッションコンサルタントの
12月に入ったあたりから
長男が鼻を垂らしてコンコン言い始め
先週、私と次男がほぼ同時に風邪を引きました(；∀；)
幼稚園や保育園に通う上の子がいると
母乳の赤ちゃんでも風邪をひくんやね…
６ヶ月まで免疫に守られるなんて嘘だー。
私は熱を出してしまいまして
次男も熱が出たりこじらせたりしないかと
ハラハラしましたが
どうにか咳と鼻水だけで治まっていきそうです…
(元気な寝相…！)
同時に風邪をひいて
お世話が非常にしんどかったので
やはり母は風邪ひいちゃいかんな と 思いました
今回は風邪をひいた原因が
いろいろとありそう。
①睡眠不足
夜間授乳ママはほぼこうなりますよね…
私はお昼寝で補ってるけど
風邪ひく直前、所用でお昼寝できない日がありました。
あー、眠い…と思ったら一発(*_*)
②冷え
12月に入って冬本番の寒さになりましたが
着るもの対策が追い付いてなかったー
裏起毛のぬくぬくタイツと
ショートブーツを投入しましたよ。
お部屋もファンヒーターを出しました。
③体重減少
母乳育児で、気を抜くとガンと体重が落ちます。
出産時＋12kgだった体重が9kg減って
今は妊娠前＋3kg。
落ちた分、体力も免疫も落ちた気がする(￣▽￣;)
お腹回りはまだたるんでいるのに、おかしーなー。
こまめに体重を測って
ゆるやかに痩せていきたいです…
この
気を抜いたら必要以上に痩せてしまうのって
骨格ウェーブさんの中には
「あるある！」な方も多いのではないでしょーか。
そういう方は貧相に見えるのがお悩みだったり
「細いね～」が
褒め言葉には聞こえなかったりする(笑)
話が ずれた…
とにかく上の三つ、
寝不足、冷え、体重減少が重なって
免疫力が落ちた私はイッキに風邪をひきました。
母乳だと薬を飲むのにも気を遣いますし
風邪はひかないに越したことない。
まだまだ冬は長いので
気をつけます～。
ちょっとのどが痛いな、と思った程度だと
コレ、効きますよー。
我が家の常備品、「うどんや」の しょうが飴。
辛いので、お子さまにはオススメしません(笑)
こんどうゆうかのプロフィール
現在、第２子の産休中につき
全てのメニューの受付を
お休みさせていただいております。
ご理解、ご協力をお願いいたします。
対面での骨格診断レッスン、同行ショッピング、
オンラインでのファッションアドバイスは
産後にあらためてご案内をいたします。
優先的にご案内の情報が欲しい方は
LINE@の『トーク』から
「優先案内希望」とメッセージをくださいませ。
