ご無沙汰しております。
10日ほど、北海道の義実家に帰省してました！
骨格診断ファッションコンサルタントの
帰省するといつもなのですが…
北海道は食べ物が美味しいので
食べて食べて食べまくります。
結果、帰省する前よりも、
２キロ太って帰ってきました…(￣▽￣;)
いや、
数字としての体重が
増えて帰ってくるのは いつものことなのです。
ただ今回は
数字だけでなく
その分がカラダについた自覚があります…！
私の中に
これも、原因のひとつだなと思うことが。
家で過ごす時間に
ゆるーいリラックスウェアでいることが
多かったのです。
妊娠中に買った
いつもよりワンサイズ上のUNIQLOリラコ。
ウエストもお尻まわりも
余裕があってユルユルです。
見られる『緊張感』がないと
カラダは緩みます！
絞められることもなく、
緊張感もないカラダは
リラックスして緩んでお肉がついていくのです。
私、LINEグループなどでも
コレをよく言ってるんですが
自分で実践してしまいました…(笑)
そして、逆もまた然り。
見られる『緊張感』があれば
カラダは引き締まります！
太ったからと、ユルいシルエットの服で
隠していては逆効果です。
見苦しいほどピチピチを着る必要はないけど
ある程度フィットする服を着たり
トップスをウエストにインしたりすると
鏡の前に立つとき
人前に出るときには
ちょっとお腹引っ込めよう
ちょっと背筋伸ばしてしゃんとしよう
という意識が働きますよね。
ユルい服の安心感に隠れていたら
この意識は働きません。
隠すべからず！(笑)
私も、自分を戒めるべく(笑)
今日は細みのデニムをはきました。
お腹と太ももがキツい感じがするー(￣▽￣;)
あと、夏休みでLINEグループ
『まいにちコーデ』開催をお休みしていたのも
見られる意識低下の原因ですねー！(笑)
お待たせしております、
『まいにちコーデ』は 9月グループから
再開しますので♥️
9月からは、ファッションはもちろん
メイクやスキンケア、トレーニング、
食事やマインドなど
トータルでもっとキレイになる『美活』も
内容に盛り込んでいきます！
やっぱりね、入り口はどこであっても
『美』には 全てが繋がっていくなーと思うのです。
近日告知をいたします！
お楽しみにー♥️
◆PROFILE◆
こんどうゆうかのプロフィール
◆コーデ力UP LINEグループ
次回は9月を予定しております♥
対面での骨格診断レッスン、
同行ショッピングは
乳児がいるため現在お休みさせていただいております。
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