十三峠

2ヶ月ぶりに十三峠に挑戦

今日はいい天気で気持ち良かった

登り初めよりレート160で突入
心臓はバクバク

スタートより1.5キロ程のところで
かなりキツくなってきました


水呑地蔵のあたりで14分台

久しぶりの挑戦だが、
意外といい感じ
でも足が・・・

バテました



結果、19分40秒
久しぶりにしてはまあまあ

最近、まとまった時間が
取れないのでローラー頑張ろう

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