やはり耳障りにならない音楽を選びたいものです。
音楽は多くの不思議な効果をもたらしてくれます。
疼痛の閾値(とうつうのしきいち)という言葉があります。
意味は「反応する最小の刺激」痛いと認識される刺激の最低強度の事を意味します。
音楽は、人間の感情に働きかけて、心を沈める作用や、逆に興奮状態をもたらすことがあります。
音楽を聴いて心和むひとときを過ごすと、ストレス緩和や血圧安定に意外なほど効果が上がり、その 疼痛の閾値(とうつうのしきいち)「反応する最小の刺激」の低下にもつながると言われています。
例えば。水の流れる音や波の音、風がそよいでいると言う自然現象に見られる、1/f関数が、人に心地よさを感じさせる音楽にもまた当てはまると言われ、心に安らぎや快感を与える音響特性は、1/fゆらぎ現象という言葉で解説されています。
このような医学的データから、好ましい音楽によって安らぎや、落ち着きを得る事は、音楽療法とも呼ばれています。
施術の最中は、クライアントが好む音楽をかけてリラクセーション効果を高めてあげることで、相乗効果を上げることも可能になります。
ただし思わず口ずさんでしまうような歌が入った音楽や、セラピストの手の動きが速くなってしまうようなアップテンポの音楽はこの時は避けて下さい。
BGMとして好ましいのは波の音や川のせせらぎ、小鳥のさえずりといった自然音が入った環境音楽などが、ゆったりした気持ちになれるヒーリングにふさわしいのではないでしょうか。
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