こんにちは、初めての方私のプロフはこちらからご覧ください
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例年より3週間ほど早く
梅雨が来たようですが
いかがお過ごしでしょうか？
今日はセラピストさん向けの記事ですが
他の方でも試せる内容です
イライラや肩こりなどを簡単に
緩和する方法を書いてみたいと思います
過去記事にも書きましたが…
⬇︎
またわかりやすいように
書いてみました
私がやっている施術は
オステオパシーとクラニオセイクラルが
基本となっています
その基本手技の中に
後頭筋と仙骨をアプローチする
手法がありますが
脊柱（背骨）を介して
私達が呼吸をするごとに
同時にそれぞれ動いています
それにより、仙骨は造血作用があるので
日振動で骨髄液や、肌のエネルギーを
脳幹にまで送ってくれています
また、仙骨は骨格の要でもあるため
仙骨をユルめると全身の骨格と
姿勢を支えるインナーマッスルを
正常な位置に収めてくれます
なので、クライアントの方に
うつ伏せになってもらって
後頭筋と仙骨に手をあてるだけで
それらが叶うことがあります
これにはちょっと技術がいります
※写真は背中からのアプローチですが
この手を後頭筋と仙骨にそえます
そして、仙骨は骨盤の開閉とも
深く関わりますので自律神経も
調整してくれます
仙骨と連動している後頭筋を
ユルめることで、仙骨も同時に
ユルんでいきます
なのでイライラや全身倦怠
または肩こりなどにも自律神経の
バランスを整えると
改善することがおおいにあります
「頭が痛い」「眠り」「なんなく体がだるい」など
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