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こんにちは
今日からしばらくお天気が
良いようなので
京都は梅雨明けを今か今かと
待ちわびています
梅雨が明けると気温も
一気に上がってきます
そうなると薄着になったり
時には水着になったりすると
思います
昨日足のことについて書いた記事ですが
これからはボディラインも益々
気になってくると思います
大人の女性は若い時とは違って
ダイエットするにも
ギスギスに痩せたスタイルは
好まないだろうし…また
流行りもしません
つまり“女性らしいボディライン”を
目指すことが理想とされています
ダイエットしても痩せているだけで
メリハリがないと魅力的に感じません
だからといってキツイトレーニングを
するにもちょっとねーーーって
思われるかた
歪みを整えることで、誰だって
女性らしい曲線のボディラインも
作れるんです
そもそも筋肉って骨について
いる物なので
土台になっている骨格を
正しい位置に調整してあげると
正しい状態で筋肉が備わって
くれるんです
女性らしいボディラインを
目指すならば、先ずは歪みを
整えることをおすすめします
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