初めましての方プロフィールはこちらから
こんにちは
現在またコロナ禍が解消されて
いないですが…
世間は昨年と違い
人出も多くなってきています
季節的にも明るい日差しが
降り注ぐ日が多く
洋服も薄着になり
またメイクも明るい印象にしたくなり
ご自身の身の回り（ビジュアル）が
気になり始める方も多いのでは
ないでしょうか？
マスク下のお顔をふと
鏡で改めてのぞくと…
一番目に着くのが
「ほうれい線」のシワ
実は、ほうれい線には
いくつかのタイプがあります
皮膚たるみ型
・特徴
加齢により皮膚の弾力性が低下したり、頬の皮下脂肪がへって、皮膚がたるむことでほうれい線が出るタイプ。
ダイエットによって、急激に頬の脂肪が減って、ほうれい線が目立つようになったりするのもこのタイプの方です。
骨くぼみ型
・特徴
小鼻の周りの鼻の土台となる、骨の出っぱりが少ないことがほうれい線の出る主な原因となるっているタイプ。
多くの場合、加齢に伴った骨の萎縮などが促進されてほうれい線が目立つようになります。
筋肉型
・特徴
ほうれい線の周辺の筋肉の力が強く、長い筋のようなほうれい線ができているのがこのタイプ。
筋肉の過剰な動きを繰り返すことで、皮膚に浅い線が刻まれていることがあります。
注意）このタイプの方はそもそも筋肉の力が強いので、顔の筋肉を鍛える運動は避けた方が無難です。
皮膚の浅いところにシワができやすいので、スキンケアを怠らないようにしましょう。
混合型
・特徴
35歳以上で最も多いタイプ、複数の容易が重なって目立ってしまいます。
タイプ別によって対処方法は
様々ですが…
筋肉型のタイプの方は
むやみやたらに筋肉を鍛えることは
よけいにほうれい線などのシワを
目立たせることもあるので
気をつけて頂きたいと思います。
骨格から予防するセルフケア方法は
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