最近・・・
お腹周りが・・・。
ぷにぷにふにふに。
ぎゃーーー
さらにはＹに
「胸たれてる」
と言われ、気にするようになっちゃった。
でも確かに、ずっと運動してた頃より体型がだらしなくなりました。
二の腕とかも。
どーしたらいいんかなぁ。
ということで、食事制限しようと思ったんだけど、
我慢できない＆イライラする。笑
なので、運動。
ということで、学生時代の部活動（社会人部）に参加するものの、
これは逆にハード過ぎ。笑
筋肉痛を通り越して、激痛が1週間・・・。
なので、おうちで地味にストレッチしてます。
最近楽しいなぁと思ったのがダンス。
音楽に合わせてストレッチよりかちょっと激しい動きするんだけど、
飽きないから楽しいです。
ヤーナリズム買おうと思ってたけど、これは高すぎ！笑
なので、勝手に踊ってるのさ～
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怪しいのはわかってるんですけどね。
