小田急線千歳船橋駅徒歩2分
カラダゆるめてココロほぐれる
自然療法サロン なちゅらです。
人間の脳は
行動することで気持ちが左右されるそうです(^^)d
ほんとは楽しくない気持ちでも
無理やり笑顔を作ったら
脳がだまされて悲しいことを考えづらくなるそうですよ。
「あれ？いまは楽しいから笑ってるんだ。」と勘違いするんだそうです。
笑顔は幸せホルモンと言われるセロトニンの分泌を増やします。
心身のバランスを整えてくれるホルモン。
口角上げて⤴
笑顔になって⤴
幸せホルモンをたくさん分泌させましょうね⤴❤
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自然療法サロンなちゅら
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