秋から始めた
メディテーションヨガ。
「頭がスッキリする」と言われる方が多いです。
特に年末。。。
忙しく感じやすいですね。
瞑想して頭をスッキリ整えませんか?
一年を振り替える瞑想をとりいれて
2016年の総まとめしますよI
ヨガのポーズは、一切ありません。
初めてのかたも
気軽にご参加くださいませI
今回は
悠紀の里で行います。
軽食内容は、相談中です。
皆さんに喜んでもらえる
体に優しい物を考えてますーI
【日時】
12/20 火曜日
10:00~メディテーションヨガ
終わり次第軽食タイム
12:00解散
【場所】
http://station.okazaki-lita.com/center/yukinosato
岡崎中島町字上丸ノ内7番地4
岡崎市地域交流センター
六ツ美分館・悠紀の里
第二活動室
*施設へのお問い合わせは、ご遠慮ください
【定員】
6名さま
残1名さま(12/11現在)
【持ち物】
ヨガマット(200円レンタルあり)
動きやすい服装
あたたかいブランケットなど温度調節できるもの
水分
【参加費】
ヨガ+軽食
1800円
【予約】
http://smileyoga-chiho.jimdo.com/
予約フォームから
「メディテーションヨガ」といれてくださいね!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
からだ*こきゅう*ひとを繋ぐヨガ
インストラクターchiho
★レギュラーレッスン★
岡崎 水曜日夜・土曜日朝
六ツ美ヨガ
http://s.ameblo.jp/koutarou0933/entry-12220370312.html
西尾 きれいになるヨガ
http://aujas-land.com/yoga/
親子ヨガ
http://s.ameblo.jp/koutarou0933/entry-12220633086.html
ママヨガ
http://s.ameblo.jp/koutarou0933/entry-12220634567.html
★インストラクター養成講座★
Laxmi YOGA JAPAN 日進校
★お問い合わせ★
http://smileyoga-chiho.jimdo.com/
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