こんにちは。
あなたのHappyBalanceのお手伝い
吉田瞳です♡
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2016年6月「Orange Porte」ヨガスケジュール
6日(月) ミニクラス10:30～10:45 ヨガ10:50～12:10
11日(土) 10:30～11:50 満席→キャンセル待ち受付中→キャンセル出ましたので残1名さま
13日(月) ミニクラス10:30～10:45 ヨガ10:50～12:10
16日(木) 10:30～11:50
19日(日) 10:30～11:50
20日(月) ミニクラス10:30～10:45 ヨガ10:50～12:10
25日(土) 10:30～11:50 残1名さま
27日(月) ミニクラス10:30～10:45 ヨガ10:50～12:10 残1名さま
※4月より月曜クラスのスタートも10:30からになりました。
月曜クラスは、ミニクラスとヨガクラスがセットになります。
※土曜日と日曜日は男性も参加できます。
◆ミニクラス
毎回月曜日10:30～10:45の開催で、
呼吸法、体の使い方のコツや
自分の動きに気づくきっかけとなること
をお伝えしています。
ヨガのレッスンでしっかり動いていく前に、
丁寧にじっくりと呼吸法や体の使い方をみていきます。
無意識にしている呼吸や日常の動き…
改めて試してみると、新しい発見もありますよ♪
ご予約方法 から詳細を確認の上、メールにてお申込みください！
自分軸のある、しなやかな心身…
他の誰でもない、あなたのHappy Balanceを♪
そのお手伝いをさせていただきます♡