『曼荼羅ワーク®︎』は
画用紙上で行うヨガだなぁ🤔
と思ってます。
ココロとカラダは繋がっているから
その時のココロの状態が
ヨガのポーズにも呼吸に反映するように
曼荼羅にも反映します😊✨
ポーズの出来具合を
上手い下手で判断しないように、
曼荼羅の出来具合も
上手い下手では判断しません。
ポーズの過程でいろんな発見があるように
曼荼羅ワークの過程でも
いろんな発見があります🌟
敢えて盛大に言うなら
ヨガと人生が同じに捉えられるように
曼荼羅ワークと人生も重なります🤩
なんだって
やってみなければわからない❣️
とりあえず
やってみればいい❣️
途中で
「あーヤバい！失敗した？！🙀💦」
と思った時…
「もういいかな、嫌になってきたし…😓」
って、投げやりになったり
途中で諦めてやめてしまうのか？
それとも…
「あー…こうなると思わなかったけど…
じゃあ、ここからどうするか？🤔」
って、気持ちを切り替えて
今やれることをやりきれるか？
その後が大きく別れます。。。
曼荼羅で言うなら、
後者は
なんだかんだで
素敵な曼荼羅が出来ます✨
人生で言うなら、
後者は
必ずどこかで成功します✨
それに、、、
自分では
「微妙だな〜😓」
と思う曼荼羅でも
はたから見たら
「ステキ🤩」
なんです。
曼荼羅ワークは
みんなでシェア会もするので
(お茶会しながら反省会のような
お互いの曼荼羅の褒め合い会のような
おしゃべり会のような…😘)
自分になかった視点で
見たり考えたりすることも出来て
とても勉強になります😊
今日の曼荼羅ワークは
参加者4名中3名が 曼荼羅ワーク初体験で
しかもそのうち1人は小学4年生でした！
でもみんな素敵な曼荼羅が出来ました！！
いつになく静かに集中して
黙々と描くメンバーでしたが、
その静かさは嫌な感じもしなくて
穏やかで楽しい時間でした😊
またのご参加お待ちしておりますね💕