今晩のクラス後に…
クラスに参加してくれた常連のKちゃんから、
💟ほうれい線が薄くなってる
💟ほっぺたが引き上がってる
ナニコレー？！
って、
嬉しいLINEメッセージが届きました💌😆💕
全身の筋肉は繋がっています！
頭も顔も身体も。
そして、
頭蓋骨と骨盤は繋がってるし、、、
そしたら、頭蓋骨と骨盤の間の椎骨も、
さらに骨盤の土台になる足も…
全部繋がってるから…！
身体の力みが
身体を歪ませ…😱💦
身体の歪みが
不要なタルミやシワをつくる😱💦
つまり、
身体の力みが取れれば
歪みも解消して🤩
無駄なタルミやシワも解消する😊✨
ってことです☝️💕
今晩Kちゃんが参加してくれたクラスは
💟骨盤調整ヨガ
💟子宮美人ヨガ
割とゆるめの2クラスです😘💕
キツいのや痛いのを耐えて頑張るほど
効く気がするかもしれないけど！
実は
必ずしもそうとは限らないのです😘💕
身体の基本は
無駄な力みが無くて(脱力✨)
ゆるんでいることです💋
※「ゆるみ✨」と「たるみ💦」は
似ているけど、全くの別物です！
明日 5/23(木)14:00〜は、
お顔にフォーカスした
フェイシャルヨガby.FUJIKO
も開催します💁♀️
私Natsukoも参加しつつ、
みなさまがフェイシャルヨガ効果を
よりしっかり得られるように、
みなさまの姿勢チェックをさせていただきます😘
当日ご参加も大歓迎です💖
お気軽にご連絡くださいませ💌