＊実食レポート＊「マルトモ パワーご飯手作りふりかけ」

今回は、マルトモさんのモニターをやらせていただくことになったので、商品の紹介をしたいと思います！

商品は、「パワーご飯 しっとり いりこ・かつお節・ごま で作る 手作りふりかけ」です(*´∇｀*)

自分で作るタイプのふりかけは、初めてです。

かつおかれぶし削り節  5g×2パック、

味付けいりこ 45g、ごま 2g 、たれ 30g

のセットです

内容量 87gで、ご飯4杯分作れますよ

作り方は、ただ混ぜるだけ！

簡単にご飯のお供が完成です。

私はアレンジしましたよ♪

納豆と刻んだオクラを加えて、混ぜ混ぜしました(о´∀`о)

甘辛いたれがご飯にぴったりです＊

歯応えのあるいりこ、ネバネバ納豆とオクラで、ボリューム満点のおかずになりました

ごまとかつお節の風味も良いです

ちなみに、

いりこは、カルシウム豊富！

かつお節は、必須アミノ酸がバランス良く9種類も含まれています。

ごまは必須脂肪酸であるリノール酸を含んでいる と記載されていた程、かなり栄養満点です^ ^

本当パワーが出てきそうですね( ´∀｀)

皆さんも機会があれば、是非マルトモさんの手作りふりかけをお試しくださいm(_ _)m

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