2月4日は
『リラックスヨガ』を開催します⭐️





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呼吸を意識しながら全身を気持ちよく動かしてあげると
心とカラダが喜びで溢れます




肩コリや呼吸の浅さ
運動不足を感じている方

マイペースにスタートしませんか?



放っておくとますます固くなってしまいますよ~






少人数ならではのリラックスした空間で
一緒に楽しくヨガをやりましょう~






【日時】
2月4日(木)

レッスン時間 10:15~11:30
ランチ~13:00頃まで




場所 : 浦和美園 おうちカフェクーク

埼玉高速鉄道 浦和美園駅 徒歩10分
埼玉県さいたま市緑区大門2816-1
048-864-4793


【アクセス】
・ 南北線直通 埼玉高速鉄道 浦和美園駅 
・ JR東川口駅より バス2番より 「浦和駅行」 「さいたま東営業所行」\u2028美園郵便局下車 徒歩5分 
詳しくはこちらをご覧ください
  


 持ち物 : 
タオル・お水・動きやすい服装・寒くないようにかけるバスタオル等(必要に応じて)

※床にクッション性のあるマットを敷いて頂きますので、ヨガマットはなくても大丈夫です。
必要な方はお持ちくださいませ。





参加費 :3200円
( レッスン代 ・ランチ・ミニデザート・ドリンク2杯 込み)

定員 : 4名様⇦(残1名!)



宝石紫お申し込みはこちらからどうぞ☆

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