【ママと赤ちゃんのためのヨガ】
今月は、
明日18日と、22日におうちカフェクークさんにて開催します
何よりも大切で
自分の命に代えてでも、守りたい存在
幸せを心から願い
できること全てを与えてあげたい存在
子どもに対する親の愛には限りがなく
海よりも宇宙よりも、広いかも知れませんね
だけど、
赤ちゃんを優先させるあまり
余裕がなくなっちゃったり、
お世話するのがツラく感じたり、
気持ちが沈んでしまう。。
っていうこと、
多くのママが経験してるのではないでしょうか?
赤ちゃんは
誰かに見守られ、話しかけられ、触れられないと生きていかれないそうです
きっとそれは、
大人にだって言えること
誰かに話を聞いてほしいし、
人と関わり合いたいし、
優しく労ってほしい
おうちカフェクークさんでの
【ママと赤ちゃんのためのヨガ】の時間は
ヨガやランチを楽しんじゃう他、
ママ同士がふれあい
気持ちを共感し合う
心がリラックスできる場所にもなれたないいな
なんて思っています(*^^*)
明日は満席でしたが、
キャンセルが出ました
呼吸を通して
自分の中心と繋がっていきましょう
《このような方にオススメです!》
・赤ちゃんと一緒に楽しみたい。
・カラダを動かしたい。
・赤ちゃんがいても、ヨガをやってみたい。
・自分のカラダを知りたい。
・呼吸を深めたい。
・骨盤のバランスを整えたい。
・気分をスッキリさせたい。
・リラックスしたい。
・赤ちゃんとの繋がりを感じたい。
・赤ちゃんに、元気で健やかに育って欲しい。
・力を抜いて、楽しく子育てしたい。
【ママと赤ちゃんのためのヨガ】
☆生後3ヶ月~1歳ころまでの赤ちゃんとママ対象☆
日時:
2月18日(木)
2月22日(月)
10:30~11:30
ランチ11:30~13:00頃まで
☆毎週第4月曜日に開催していきます☆
場所: 浦和美園 おうちカフェクーク
埼玉高速鉄道 浦和美園駅 徒歩10分
埼玉県さいたま市緑区大門2816-1
048-864-4793
【アクセス】
・ 南北線直通 埼玉高速鉄道 浦和美園駅
・ JR東川口駅より バス2番より 「浦和駅行」 「さいたま東営業所行」\u2028美園郵便局下車 徒歩5分
詳しくはこちらをご覧ください
持ち物 :
バスタオルまたはブランケット を1、2枚(赤ちゃんの下に敷いたり、お休み時にママの上にかけたりします)
お水 (ママと赤ちゃんの水分補給)
動きやすい服装
赤ちゃんのおもちゃなど
☆ヨガマットは必要ありません
参加費 :3200円
( レッスン代 ・ランチ・ドリンク2杯 込み)
定員 : 5組さま
お申込みは
おうちカフェ クークHP
または