今日も暑い1日となっていますね
そろそろ夏の疲れも出てくる頃、
体調を崩されている方も多いように感じます
普段から、
心とカラダの声を聞きつつ
ヨガで呼吸を整えて、免疫力を高めてあげたいですね！
今月の産後ヨガは明日開催です〜☆
美味しいランチも楽しみながら
気分もリフレッシュしにいらしてください(*^^*)
【ママと赤ちゃんのためのヨガ】
☆生後3ヶ月～１歳半ころまでの赤ちゃんとママ対象☆
8/22（月）明日開催！
10:30～11:30
ランチ11:30～13:00頃まで
場所: 浦和美園 おうちカフェクーク
埼玉高速鉄道 浦和美園駅 徒歩10分
埼玉県さいたま市緑区大門2816-1
048-864-4793
【アクセス】
・ 南北線直通 埼玉高速鉄道 浦和美園駅
・ JR東川口駅より バス２番より 「浦和駅行」 「さいたま東営業所行」\u2028美園郵便局下車 徒歩５分
詳しくはこちらをご覧ください
持ち物 :
バスタオルまたはブランケット を1、2枚（赤ちゃんの下に敷いたり、お休み時にママの上にかけたりします）
お水 （ママと赤ちゃんの水分補給）
動きやすい服装
赤ちゃんのおもちゃなど
☆ヨガマットは必要ありません
参加費 ：3200円
( レッスン代 ・ランチ・ドリンク2杯 込み)
お申込みは
おうちカフェ クークHP
または
お申し込みフォームからどうぞ
