こんにちは
雨が降ってきましたが
今日は皆さん
いかがおすごしですか？
毎週水曜日と日曜日の10時ー11時
Zoomというツールを使わせてもらって
みんなとヨガをしています🌼
いつも写真を撮ることを忘れてしまいまして
最後の最後まで
ヨガのあとに
しょーもない私のおしゃべりに付き合ってくれた（笑）
お優しい方たちと撮りました😆
今回は、“私かわいいでしょ”のポーズです😆✨
プライベートレッスンも
楽しくやらせていただいてます🌼
ヨガをする時間が
自分を愛する時間
気づいたことを喜ぶ時間
身体と会話をする時間
ただただ、今を楽しむ時間
“シンプルな私” を思い出す時間
になりますように。
そして
みんなの望みが叶っていく✨✨
そんなお手伝いが少しでもできますように。
と思いながら
安全に
そして何より私が楽しんで続けられていることに
心から感謝します🕊
まだ先の見えない状況ですが
今、この瞬間。
今、ここ。
を丁寧に過ごし
すでにあるものに目を向けて
自分が心地良くいるように努めるのは
いつだって、同じように大切なこと。
その都度、自分の内側を見つめて
喜びやワクワク、
良い気分で
心から安心していたいですね🌈
このヨガの時間があることで
私にとって、
とても良い流れができているので
（参加してくれているみなさんからも良い反響をたくさんいただいているので）
もうしばらく、このペース、このやり方で続けたいと思います🕊
次回のZoomヨガの回はこちらになります💁♀️
【Zoomヨガ】
◎４／２９（水・祝）１０：００〜１１：００
◎５／３（日）１０：００〜１１：００
《用意するもの》
Zoomというアプリを使った、オンラインヨガです
パソコン、またはスマホでご参加いただけます
ヨガマット、バスタオル、お水をご自身でご用意ください
《参加費について》
①『無料』という言葉にワクワクする方は、無料で参加してください
②『エネルギーを先出しして、豊かさや喜びを循環させる』に惹かれる方は、ドネーション（寄付）でお願いします
☆ドネーションでお支払いの方法は、PayPal ペイパルで utyuyoga.kumi3@icloud.com（名義は山田久美子になっています）
または銀行振込でお願い致します『お問い合わせください）
☆ペイパルの使い方
《参加方法》
お申込み下さった方には
IDとパスワードをお伝えします
《ご注意ください》
レッスンは自己責任のもと、できる範囲で行ってください。
途中で体調不良を感じた場合は、すぐに中止してください。
練習時の怪我や事故、障害等の責任は負いかねますので、その旨ご理解下さい。
🌼🌼🌼
【プライベートでのZoomヨガレッスン】について
マンツーマン、お子さんや旦那さんと、お友達と
(=´∀｀)人(´∀｀=)
おひとりでゆったりと参加してもらって少しおしゃべりするのもいいし、
ご主人やお子さん、ご家族みんなで参加してもらうのも楽しいですよね。
お家時間が充実しますよ🍀
日時は、相談して決めさせていただいてます。
参加費
応援価格！📣
４月末までのお申し込み
６０分 ２０００円
✳︎こちらの金額は、
４月末までのレッスンとなります
✳︎スケジュールが埋まった時点で、４月分は締め切りますのでご予約はお早めにどうぞ
５月以降〜
６０分 ４４４４円
（お友達とグループレッスンの場合は、お一人３９００円）
🎁特典🎁
この金額（60分2000円）でのご提供は、４月末までとなります。
レッスン５回分（10000円）以上をまとめて先にご購入下さった方は
５月いっぱいまで、ゆっくりスケジュールでのプライベートレッスンとしてご利用いただけます！
同様に
数秘セッションも受付しておりますので
お気軽にお声掛けください🔮
ではでは
午後も素敵な時間をお過ごしくださいね🌼🌼
ナマステ🙏