鏡の中で微笑むあなたを
アラカンFujikoがプロデュース
癒しとハッピーがうまれる空間
リラクゼーションサロン
Cherryの木
風がつめたいです！
乾燥も続いてますし、
インフルエンザが猛威をふるってますね！
風邪やインフルエンザの予防に
おすすめのセルフケアがあります。
実は舌の位置がとても重要なのですが
あなたの舌はどの位置にありますか？
まずチェックしてみてくださいね。
では、その舌と関係がある
セルフケア
あによべ体操を
ご紹介します♫
べーはちょっと恥ずかしいから
おうちでやろうっと 笑
あによべ体操で
舌の位置は変わりましたか？
右のように上あごについているといいですよ。
あによべ体操は
美顔効果
ご年配の方の誤嚥防止
お子さんの歯並び
にも良い効果があります。
疲れをためないようにしっかり睡眠、
栄養。
そして、
ウィスルは乾燥が大好きなので湿度に
気をつける
うがい、手洗い、マスク着用など
基本的なことは当然ですね！
インフルエンザの流行には
のらないようにしましょう❣️❣️
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ゆるっとリンパケア体操教室
55分間でゆるっと身体が緩んで元気に綺麗に
続けることでますます効果がでます！
毎週金曜日 11:00〜11:55
不定期月1回日曜日
1回2000円(3回、5回セット割引あり)
(両日あによべ体操、
花粉症ケアもやります)
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さとう式リンパケアのセルフケアの
全てが学べる
なりたい自分になれる✨
セルフケアマスター養成講座Fujiko7期
2/24(日) スタート❣️
お申込み
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施術のご予約受付けております💕
筋肉をやさしくゆるめて寒さにも負けないリンパ循環のよい身体作り✨
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🌺リラクゼーションサロン Cherryの木🌺
完全ご予約制 女性専用
東京都杉並区久我山3丁目
(最寄り 京王井の頭線久我山駅）
（*自宅サロンにつきご予約の際に詳細お知らせします）
（*自宅サロンにつきご予約の際に詳細お知らせします）