CITTA手帳とライフオーガナイズで
日々の暮らしを楽チンに。
こんばんは。
兼業ライフオーガナイザー
道田一菜です。
実は私、CITTA手帳歴1年です…。
はっきり言って、
使いこなせてない、
書けない、
そんなCITTA手帳でした。
もちろんいままでにワクワクリストも書きましたよ。
でも書けません。
４～５個くらいでギブアップ。
そんな状態で受けた10月の千草先生のCITTA手帳講座。
ワクワクリストを書くワークを始める前に
、千草先生は言いました。
「ワクワクリスト書けない人はね、自分の心に蓋してるの。我慢してるの」
その言葉を聞いた瞬間、涙が溢れた。
ガツンと殴られた気分。
私はやっぱり我慢してるのか。
心に蓋をしてるのか。
自分ではそんなつもりないのに。
私は自分勝手に生きてるはずなのに。
実はこの講座の前日にも、
友人である
「灯心書」セラピスト玉雲ちゃん
のセッションで全く同じことを言われていたのです。
そんな自分の心に蓋をしているらしい私に出た宿題。
ワクワクリスト108個3日間で書ききる。
しかもこの講座中に伯父がなくなり、
通夜や葬儀でこの講座の翌日に仕上げるしかない状況に追い込まれた。
108個という膨大な心の声を、
1日で拾い集める。
無謀なチャレンジの始まり。
そしてこのチャレンジで私は気づくのです。
やりたいことは期日を決めてこそ実現に向かい始める。
1年間CITTA手帳を使いこなせなかった私に足りなかったものは、
「期日を決める」こと。
明日に続く
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兼業ライフオーガナイザー
道田一菜です。
実は私、CITTA手帳歴1年です…。
はっきり言って、
使いこなせてない、
書けない、
そんなCITTA手帳でした。
もちろんいままでにワクワクリストも書きましたよ。
でも書けません。
４～５個くらいでギブアップ。
そんな状態で受けた10月の千草先生のCITTA手帳講座。
ワクワクリストを書くワークを始める前に
、千草先生は言いました。
「ワクワクリスト書けない人はね、自分の心に蓋してるの。我慢してるの」
その言葉を聞いた瞬間、涙が溢れた。
ガツンと殴られた気分。
私はやっぱり我慢してるのか。
心に蓋をしてるのか。
自分ではそんなつもりないのに。
私は自分勝手に生きてるはずなのに。
実はこの講座の前日にも、
友人である
「灯心書」セラピスト玉雲ちゃん
のセッションで全く同じことを言われていたのです。
そんな自分の心に蓋をしているらしい私に出た宿題。
ワクワクリスト108個3日間で書ききる。
しかもこの講座中に伯父がなくなり、
通夜や葬儀でこの講座の翌日に仕上げるしかない状況に追い込まれた。
108個という膨大な心の声を、
1日で拾い集める。
無謀なチャレンジの始まり。
そしてこのチャレンジで私は気づくのです。
やりたいことは期日を決めてこそ実現に向かい始める。
1年間CITTA手帳を使いこなせなかった私に足りなかったものは、
「期日を決める」こと。
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