きのう


スマイルサミットでお話した


チェコの大豆バー。







これこれ!







有機レンズ豆、有機赤えんどう豆を使っていて


とてもヘルシー。







こんな感じで


エアリーな生地なんですが、







サイズもそこそこあって、
これが何枚もはいってるので、

とっても満腹感があります。


豆のしっかりとした味わいがまた、


いい!



今朝はこれに


喉にいいボダイジュの蜂蜜を贅沢に塗りたくってたべましたが、


蜂蜜とも合うなあ♡


チーズやパテともあうと推奨されているので、

今度はそれで食べたい!



無理せずのんびり、健康的に過ごしていきます。







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