頑張り過ぎない事が心の健康を保つ‼️

責任感が強く

頑張りやさん

あんまり、頑張り過ぎると

心が疲弊します

白黒ではなく

グレーゾーンがあっても

いいんてす

良い塩梅でやって

生きましょう‼️

自分一人で背負わず

誰かを頼ってもいいのです

（責任感強い人は中々出来

ないのですが）

心の健康を保つ

ために

頑張り過ぎに

注意しよう‼️

    

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