何がなんでも、風邪対策！(*´◒`*)

今日は、本当に暖かく気持ちい〜暑い！

レッスンでも、夏をテーマにアクリル画で。

溶剤混ぜて、盛り塗りで。

いいわいいわ！暖かい、暑いって！

からのー初めてのアクリル画に方は、秋のテーマで盛り塗りに挑戦していただきました。

森のような、キノコのような。

こんな晴れた日はウキウキだわ！

先週ぐらいの雨の時から、調子わるし〜だったので。

左腿の付け根から腿が、だるい！痛い！

夜中に何度も鈍痛で起きるぐらい。

運動不足なので筋肉痛ではないし。

揉みほぐしかなと思って、モミモミして寝たら。

朝起きてびっくり！

両足揉んだのに、左腿だけアザだらけ💦

ひえー、なんだなんだか。

どっかぶつかった記憶もない！

皮膚科？整形外科？悩みつつ内科の病院行くと、神経性ヘルペスかもかも？！

発疹は発症まで4、5日かかるらしいけれど、症状が似てるとの診断。

確かに、皮膚の表面がヒリヒリ。

青あざは全く痛くないのに、鈍痛が内腿だったり外腿だったりでロキソニンを手放せない状況。

歩いたり、走ったりは全く大丈夫だけれど、「静」の状態が辛い。

いや〜💦しかも風邪っぽい

今日は運良く晴天！

これで風邪を吹っ飛ばさなくちゃ！って事で風邪対策！

古家は、なんといっても隙間風！

夏は涼しいけれど冬は最悪。

隙間をパテで塗って色つけて。

ドアの隙間は隙間用スポンジで。

ぶ厚めのカーテンに替えて。

インテリア模様替え対策！

エアコンよし！

ストーブよし！

ちゃんちゃんこOK!

厚木靴下OK!

腹巻OK!

あー女子力ゼロの家服だわー💦(*´◒`*)

ベットの布団もアツアツに！

電気カーペット、そしてついに禁断のコタツー！

あーこれでズボラさん突入だわ〜。

コタツ地獄いやコタツ天国に行かないように我慢したのにー。

コタツ週間を良きものにすべく取り入れ決断。

お風呂の入浴剤に塩、準備万端！

ビタミンCアスコルビン酸導入！

喉の対策にマヌカハニー&プロポリス錠剤導入！

のど飴にマスクも準備完了！

加湿器OK!

後はイギーとライトに脇を固めてもらい、体力アップと気合い！

さぁ、かかって来なされー！

もしくは、自ら雪山に挑むか？！だわ。

😩あ〜海外のマダムのように、冬にコートの下はノースリーブでハイヒールで歩きたいわん。

まっ和紙さわりながら、鍋をつっつき日本酒熱燗でほっこり冬を満喫しましょ！

(^｡^)

性分だなぁ！

お店Flavorsを8/11山の日に終了して。

ホッと一息かと思いきやー。

性分だなぁ。

相変わらずドタバタ始まっていまする。

谷町9丁目のお店の場所は、10月に早くも、次のお店がオープンしたようです。

まだお祝いにも行けていませんが💦

お店の名前は、chot bar  留杏 チョットバー  ルアンだそうです。

ぶらり立ち寄ろうと思います。(*´◒`*)

お店の終了後は、「わぉ、まるまる夜の時間が使える！」と思いましたが。

その時間帯で絵のレッスンが増えたり、演技の発表会があったり。

11月には、初の朗読。。

きゃードキドキです。(*´◒`*)

まさにこの日51歳の誕生日に。

日々、時が過ぎるのが早すぎるー！

あれもこれも、したい事沢山あるけれど。

なんだか忙しい！

ちょいと始めた、ゴルフの打ちっぱなしも、道具が眠りに入りそうだし。

今が一番良い季節なのに、山登りにも行けてない！

まっ、いろんな意味で今は、吸収時期なのかもしれません。

一生学習！

めいいっぱいやって、成果が出ず、策が見つからないのは辛いけど。

やれる事と策が、まだまだ。

やれる事が、あるということは幸せな事かもしれないなぁ。

そして、また楽しい。♬

ぼーっとするのも好きだけど、時間があれば予定を入れてしまうのも性分だなぁー！

仕事しながら、遊ぶイギーやお風呂の蓋の上で寝てるライトを眺めるのが日課。(*´◒`*)

後は〜運動不足だ。

どこか隙間時間で運動しなきゃ。

苦手な寒い冬が来るまでに、身体を鍛えなきゃ。

今年の目標は、風邪を引かない事！

部屋でこもると、ついつい夜ふかし。

これも性分だなぁ。

性分と上手く付き合いながらでも、体調管理、重要だわ。

絵の教室と古書の修復、俳優業と「3足のわらじ」は相変わらずですが、健康第一でいかねば。

楽しく活動していきたいもんです。

谷町へ来られる際には、声かけてくださいませ。

(*´◒`*)

環境を考える。

つい先日、毎年恒例ウルフルズの野外Liveに行ってきました。

虹の空を眺めながら、乾杯ー！

このライブにくると、「無事一年経ちましたー！！あー夏も終わり！」と思う。

そして冬に備えて、元気をもらう！

やっぱ、イイ曲！♬

元気もらえる！

この日、引っ張りだしてきたウイスキーボトルにマッカラン入れて。乾杯！

以前勤めていた会社の部下が、退職時にくれたボトル。

懐かしいなぁと思っていたら、数年ぶりに、その部下から連絡があった。

不思議ー！物と人とも繋がってるのかなぁ。

(*´◒`*)

今は辛い時期らしく、悩み相談でしたが。💦

辞めて8年以上経つのに、連絡してくれて、嬉しいと思うとともに、辞めちゃってごめんねっ🙇と思った。

良いサイクル、仕事の環境を作ろうという最中だったから。

イラストレーターという仕事。

面白いし、やりがいもある。

技術も習得できるしセンスも鍛えられる。

ただ、競争も厳しく、業界も甘くない。

納期、納期で労働時間も半端ない。

効率を高めるための、機材、設備の導入、人材育成、そして楽しい職場、コミュニケーション作り。課題は沢山だった。

解決しないまま、会社を辞めるということは、そういうの丸ごと、ほっぽらかしてしまうということ。

無責任だという事は自覚していまする。💦

円満退職(？)だっけれど、ごめんねっ！

そこで学習した事を、今に活かすことが大事だよねっ。

退職した側だから、「辞めることより、今どうするか、どう変えれるか？」なんて以前のように説得する側にもなれず。

聴くだけで、よい解答ができなくてごめんっと思った🙏

自分が活かせるよう、楽しく活動したい。

その為には、周りの人達が、より楽しく心地よいと思える環境づくりが大事。

仕事でも、趣味の場でも。

自ら進んで環境作らないと、何も動かないし発展がない。

もちろん環境の中には、人間関係も必須。

そういう環境作り上げなきゃね。

時間が解決なんてないわー！

苦手なもの、相性合わない人、不具合な設備は時間で解決できないもの。

解決しようという意思で、ゆるやかに変わるんだなぁー。

いろいろあるけど、頑張って👍

そして楽しく乾杯しましょ！(*´◒`*)