どもーくるまですー(^｡^)
最近は落ち込みやすかった私が落ち込まなくなった経緯を細かく書いてます
実は自分はくそプライドが高くて、プライドの高い自分がポンコツな私を許せなくて、くそ人間！！と罵ってそれに落ち込んでいたっていうアホみたいな話
私の30うん年ずっとそうだった
わかるーって方
こんなの全然わかんないって方もいると思います
こんな人間いるんだと
温かく見守っていただけると嬉しいです^_^
落ち込みやすかった私ですが
性格はどちらかというと
楽観的なほう しかも適当 おおざっぱ
えーいやってやれー！と
勢いでやっちゃうこともあります
あとはなんとか落ち込まなくなるように
いろいろ思案していました
後悔することが多いから
後悔しないようにやりたいことやる とか
最近だと
部屋はが汚いと落ち込むから
断捨離をすすめて
簡単に家族が片付けできて
キレイにできるシステムを作ろう とか
いろいろ調べて
いろいろすすめて
行動してきました
部屋もシンプルで気に入ってます
だけどやっぱり落ち込むんです
少しつまづくと落ち込んで逃れられなくなるんです
部屋汚いとか 初対面の人とうまく話ができなかったとか 本当ささい
いつまでって
いいことがあるまで
気持ちが切り替わるくらいの嬉しいこととか
誰かに褒められたとか
プラスの外的要因がないと
切り替えられないんです(^◇^;)
自分で終わりにできないから
続いていくのでしょうね どこまでも…
あーなんて生きづらいんだ(´∀｀)
いろいろ自分について考えてるときに
逃げ恥にはまってました
その中でひらまささんが
恋愛における自己肯定感が低いという話が出てきました
それを見て
ひょっとして私って
自己肯定感が低いのでは？？
だからこんなに落ち込むのでは？？
と思い 旦那に聞いてみたんです
すると
私{人を小馬鹿にする人間が自己肯定感高いにつながるとは思いませんけどねw)
まさかの自己肯定感高い発言
ネットで自己肯定感チェックするのがあってやってみたんですが
自己肯定感 少し高めだとでました(^◇^;)
自己肯定感が低いからと思ってたのに
まさかの高いという結果
ますます自分がわからなくなって
ますます解決されないのでありましたw
お孫さんをもつばあば向けです
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