ネガティブ完全脱出☆落ち込む原因①

2才 5才の子供の育児をしつつ、

息抜きにゆるくパート

加えて LINEスタンプを作ってます

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どもー

LINEスタンプクリエイターと

パート主婦です

くるまですー^_^

こちらスタンプ新作です

ふんわりばあば 春のお便り

つらつら

私がネガティブ思考から脱出した話を

書いております

前回ブログで脱出できてないことが判明しましたがw

今までのネガティブから抜け出した話を書いてます

3部構成となってます

第1部1日で全く落ち込まなくなった私1

第2部【ネガティブ完全脱出】

第3部最終章(のはず)

そろそろ終わりも近いかな

あらすじ旦那の話を全て鵜呑みにしていたため、旦那が放つ一言で落ち込みまくっていたくるま その原因とは？

よっしーさんに話を聞いてもらい

それからメンタルも落ち着き

穏やかに生活をしていました

しかし12月

身内のあれやこれやがたくさん降りかかり

メンタルがすごくヤられてしまいました

ランチしてたら急に泣き出すとか 迷惑かけたなー(-_-;)

そこから少しずつ回復し

友達との集まりが開催され 遊びに行った日のことです

そこにいたのが

私の今までの話を知っている

仲良しのAちゃん

楽しい話を待ってたのですが

間髪いれず

「あんた 最近どうなの？」

と 私自身の話にー

この日は楽しいクリスマス会だったのに〜経緯を知らない子もおるんやで〜

話しているうちに

メンタルが落ちていたこともあり

また泣くくるま

皿をシンクにいれてくれない旦那に

シンクにお皿を入れてって

3ヶ月に1回くらいしか言えなくて〜

あーだこーだ

旦那に君は本当に自分に自信がないんだねって言われて落ち込んでたんだけど

あーだこーだ

それをよっしーさんに言ったら

旦那の話を鵜呑みにしないほうが

いいよ〜って言われて〜

と最近の話を言ってたら

「なんで旦那の話を鵜呑みにしてるの！

なんで皿を入れてが言えないの！

やっぱり旦那との関係が

あなたのメンタルの問題じゃないか！」

と 彼女の情報処理の速さから

瞬く間に 問題提起されたのです

彼女の天然コーチング技術により

色々話がゴロゴロでてくるのですが

私の煮え切らない態度に

Aちゃんがついに言い放ったのです

「前から思ってたけど

あなたの旦那への扱いは

まるで 裸の王様みたいだよ」

え？

「言っとくけどね」

え？

「あんたの旦那

全然すごくないからね！」

「あんたの旦那も

しょーもない男なんだからね！」

えぇぇぇぇぇぇ〰……

うちの旦那

しょーもないのー？？

くるまのこころに

Aちゃんが穴を開けたー

プシュー

私の中で

旦那は私の知らない私をわかっている

すごくすごい人という認識で

ずっといたのでした

加えて専業主婦時代もあった私は

働いてない私は

勝手に自分の立場を旦那より下と位置付けていたのです

 最近は働いてたけどずっとありました

あと妻なんだから家事は全部しっかりやらねば、従わねばと思ってた 古い発想

そして私の

誰にも嫌われたくない

願望もあり

私より すごい人出し

嫌われたくないから

私は何も言うまい

と

勝手に私は発言をセーブ

思うことがあっても

立場が低い私は何も言わずに 黙々と家事をこなす

図式ができていたのでした

でもやりたいわけじゃないから うつうつ イライラ

そして次の日

起きてきた旦那を見て

くるまの

旦那しょーもないフィルター ON!

すると

言える！

この人しょーもない人なら

お皿洗ってって言えるじゃん！！

そこで

お皿洗ってと言うと

旦那は 疑うことなく 怒ることなく

わかったー とお皿を洗いだしたのです

私が勝手に思い込んでいただけで

実際は私の思っているようなことはなかった

旦那は自分のことをすごいとも思ってないし多分

旦那は私のことを 下にも見てなかった

だから 私の依頼に何も思わず応えてくれたんです

私が勝手に作り上げた中で

私はもがいていただけなのでした

これが私が

思うように言えずに落ち込んでいた

旦那に対しての

原因でした

今はお皿洗ってもなんやかんや言えます

そして その後

誰にも嫌われたくない が理由で落ち込んでいた私

が、誰の目も気にならなくなった

きっかけの出来事があります

それは次回〜

お付き合いありがとうございました

続き落ち込む原因②

私が落ち込み脱出するきっかけの本です

電子書籍版

お孫さんをもつばあば向けです

孫大好きスタンプばあば編