私が自己肯定感が低かったので子供には


3才 6才の子供の育児をしつつ、
息抜きにゆるくパート
加えて LINEスタンプを作ってます

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今までのネガティブから抜け出した話を書いてます
3部構成となってます


どもー
LINEスタンプ作ってます
パート主婦くるまですー^_^



旦那に子供を丸投げして
マッサージを受けてきましたー


もう体調不良からの
肩こりがひどくて
しんどさから無気力に陥ってたので
救いを求めて受けてきました


セラピストの方から
肩ガチガチでしたよ
交感神経が高まりすぎて
戦闘状態ですね
胃腸は影響うけますよね
労ってあけげてくださいね

って優しく言われて



あー普段シニアの方に言ってることだー
自分もちゃんとケアしないとなと
痛感しました


癒されて元気が復活です^_^


リフレクソロジーで結構痛かったツボが
鼻のツボだった


私今蓄のう症…


すげーなツボ



で元気になってまた本を購入



また自己肯定感！




この前も自己肯定感を高める子育ての本を買って読んでました




こちらの中身も自己肯定感重視でした
アドラー心理学ベースかなと感じました


なぜ自己肯定感の本をひたすら買っているか



自己肯定感が高ければ
なんとでもなると思ってるのもあるけど



多分 私自身による



私の自己肯定感が低かったから


自己肯定感の低さから
自分をいじめて責めまくって
ここまできたから
だと思います




自己肯定感の低さをカバーするために
学力で身を固めて
自分を保っていた


成績が落ちないように
自分のお尻を叩いて
しゃかりきに勉強してた


けど大学の実習で現実を突きつけられる


経験のない私は全くできない
できなくて当たり前
楽しくもない
打算で選んだから
ただできない自分に
くずとか○ねとか浴びせて
悲しくて泣いていた


私はなんでもできないといけないという思い込みが
自分を責める方向に向いてしまってました
一人教育虐待w


でも 
あー実習うまくいかないな
でも これならできるから
少しでもやってみよう


ていう方向にパワーが向いていたら
できないなりに
楽しく過ごせていたかなと思ってます


自分の経験ゆえ
子供には


学力はどうでもいいから


自己肯定感が高い子になってほしい！



私頭悪いけど
毎日楽しい♡

くらいの子になって
明るい毎日を送ってほしいなー



てとこから
自己肯定感を高める本を
これから読んできまーす



今日はこれにて


私が落ち込み脱出するきっかけの本です下矢印
嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え [ 岸見一郎 ]
電子書籍版下矢印
嫌われる勇気自己啓発の源流「アドラー」の教え【電子書籍】[ 岸見一郎 ]

お孫さんをもつばあば向けです