15年前のズボン履いてみたら痩せてた

4才 7才の子供の育児をしつつ、

息抜きにゆるくパート

加えて LINEスタンプを作って4才 7才の子供の育児をしつつ、

息抜きにゆるくパート

加えて LINEスタンプを作ってます

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今までのネガティブから抜け出した話を書いてます

3部構成となってます

第1部1日で全く落ち込まなくなった私1

第2部【ネガティブ完全脱出】

第3部最終章(のはず)    

どうもーパート主婦くるまですー^_^

デイサービスにいたりいなかったりー

本当どうでもいい話にお付き合いありがとう

『足痩せした？私の足の厚みの話』4才 7才の子供の育児をしつつ、息抜きにゆるくパート加えて LINEスタンプを作ってます自己紹介はこちらLINEスタンプ一覧今までのネガティブから抜け出した話…元(超絶)ネガティブ主婦のぬるい日常〜LINEスタンプを添えて〜

今日も脚痩せ♡

今年で脚痩せの悩み

終わりにしたい

はやく細くなれー

で、以前

15年前のスーツのズボンを

履いてみたっていうブログ書いたんですけど

『15年前のズボン履いてみた』4才 7才の子供の育児をしつつ、息抜きにゆるくパート加えて LINEスタンプを作ってます私のLINEスタンプ一覧LINEスタンプ一覧今までのネガティブから抜け…元(超絶)ネガティブ主婦のぬるい日常〜LINEスタンプを添えて〜

 旦那にやってることユーチューバーだねって言われた

またあれから

細くなった

気がして

履いてみたんです

　　　／ぱっっっ！！＼

まさかのライトが切れてしまい

画像が前より暗い

しかも後ろにテントのしまい忘れあり

写真を比べます

ね！出ましたよね！！

ゆとりが出ましたよね！！

つぎは横

ね！出ましたよね！

ゆとりが出たと思いません！？

っていう　話

ちなみに着てるブラウスこれなんだけど

【一部予約7/21頃発送】【メール便可】ハイネックノースリーブレースブラウスcocaオリジナル(袖レース フレンチスリーブ コットン 綿100％ ブラック

ちゃんと写ってないけど

すごくかわいいし合わせやすい♡

まさか1500円代の服には見えない

ブラウスこちら→★

話戻して

服が伸びてなければ

痩せたはず！

計測しろって

この2ヵ月

お酒を欠かさず飲んでも

すっきりしたのは

YouTubeで

ヨガや筋トレ動画をみて

よくやっていたからでしょう

ヨガは

B-life まりこさんの動画を

週末にやってます

私はHIITが好き♡

めっちゃきつい筋トレも

しゃべりながら

表情変えずにこなす

まりこさんが好き♡

あと

デイサービスで

シニアと体操する機会が増えたので

それですっきりしてきました

やっぱり運動って大事

これからも継続します！

まだ計測してないから

服が伸びてただけだったら

ごめんね

魔法のヨガ 自律神経みるみる整う [ B-life ]

魔法のピラティス みるみる美ボディ [ B-life ]

まりこさん　本出版されてますね♡

よーしこれからもがんばるぞー

足痩せ用品まとめてます

くるまの楽天ROOM

オススメLINEスタンプ♡

『宣伝7 孫大好きスタンプばあば編』こんにちはーくるまですこちらの記事は私のLINEスタンプ宣伝記事です＼(^o^)／もう知ってるよ(^◇^;)とかどうでもいーわ！(-_-メって方はそっとスルー…元(超絶)ネガティブ主婦のぬるい日常〜LINEスタンプを添えて〜

『自己紹介2020〜ブログ歴史〜』