住友林業さんで
平屋建てました＊
今日は家の話じゃないですよー
HSP話ですー
家のブログ書く前は
落ち込みやすい自分のことを書いてた
このブログ
私は30うん年
ずっと落ち込みやすくて
本当生きづらい人生だったんですが
本やいろんな人と関わることで
自力で落ち込みやすい傾向から脱出
自力で思考を治しました
私は
プライドが高くて
完璧主義で
人に嫌われたくなくて
怒られることに敏感で
怒られないように人に合わせすぎてたら
自分がどうしたいのか
好きな事がわからないまま成長
あと
失敗したくなくて頑張るんだけど
失敗しちゃったときに
人間だもの失敗するじゃん
その自分が許せなくて
自分を責め続ける
ってのが
30うん年続いて
このままだと
自分にヤられると思って🔪
どうにかこうにか
脱出しました
これだけ客観的になるまで4年かかりました
その経緯は今まで書いてます
書きすぎ
で、去年
自分はHSPなんだ！
って気づいてから
今までの生きづらさに納得がいって
安心したのでした
HSPは繊細すぎたり敏感すぎる人です
5人に1人はいるとか 多いよね
で、私は生きやすくなったんだけど
私の子供
長女なんですわ
この人
私に似てるなーと思ってても
まっ私とは違う人間だから
大丈夫かな
と思ってたんですがね
この前深刻な顔で話しだしたのが
友達に嘘ついちゃった…繰り上がりの百マス計算
簡単だよねって2年生の子が言うから
そうだよねって言ったけど
私まだ繰り上がりの百マス計算
やったことないの
やったことないのに
やったみたいに言って
嘘ついちゃった
それはそれは深刻に言う長女
生きづらいねー
って思わず言っちゃった
ある日はね
今日怪我しちゃった
でも私のせいだからいいの
もー失敗しちゃった
だめだだめだ！
頭ポカポカ
やばい
私の小さいころに
似てるー
うん
長女は同じ傾向かも
HSCやろか
そこで私は
彼女の思考を変えるべく
あることを始めました
その名も
洗脳大作戦
敏感な性質はしょうがない！
でもそれをわかった上で
生きやすいように順応するべし
それは また次回！
私はアドラー心理学に出会ってから
力を抜いて生きられるようになりました
そんなに真面目に生きなくていいんだねー
こちらでだいぶ救われました
生きてたらいいんです
では！
バレンタインに手作り石鹸作りました♡
