住友林業さんで
平屋建てました＊
すんごい雨
反射で部屋と私がうつるー
すんごい前に書いたこちら
覚えてますでしょうか？
落ち込みやすい私の子供(長女)は
やっぱり私に似ていて
わざとじゃなくついたウソや
失敗したことを
ずっと引きずり自分を責めている
私の子供のときにそっくりだった
って話です
これその続きです
思考も遺伝するのかな
考え方が自分を責める方向なんですよね
で、私は彼女の思考を
生きやすいように変えれればと
洗脳大作戦
をやってます
夜寝かしつけをしながら
お母さんの言うことを
繰り返すよ！
〇〇ちゃんはもう
がんばってる
失敗してもなんとかなる なんとかなる
わざとじゃなく嘘ついちゃう時も
あるよ 誰でもあるよ
生きてるだけで最高
私ステキ♡私最高♡
これを二人で復唱
他の人には見せられない笑
恥ずかしそうだけど
言うと安心した顔になってます
考え方を
ポジティブに
切り替えられるように
ポジティブな思考のクセを練習です
私もそうだけど
ずっとがんばり続けちゃうし
正しいことをやらなきゃいけない
と がんじがらめになりやすくて
そうできない自分を責めちゃう
生きづらい
HSP HSCでしょうね私たち
わかるよ 私もそうでした
人間が違うので
長女が私みたいになるとは限らないけど
同じパターンなようなので
生きやすいように
受け止め方や捉え方を
いい方向にかえるのです
でも これ
自分で限界を決めて諦めちゃう
がんばれない子には
不向きな言葉がけかもですね
生きてるだけでいいんだよ
は誰にでも使える
万能言葉
これはいいかもね
頑張りすぎて
自分を責めて病気になるより
生きてるだけでいいじゃないの
っていう話でした
すんません あんまりまとまってなくて
読んでから生きやすくなった本です
私はだいぶかわりました
こちら電子書籍
みんな頑張ってるよー
雨だしほどほどに
生きましょー
では
