どもー5,8才子育て中パート主婦くるまですー
HSP気質で元超絶ネガティブ主婦でしたが
自力で脱出しました
LINEスタンプにクリエイター活動中
2020.11より住友林業平屋に住んでます
前回こちら
やめられないとまらないー
夢中になりすぎて
ネグレクトしないよう
気をつけます
で、
自分を責めて辛い
って方に
かなり見てほしい動画があるので
シェアします
精神科の先生のYouTubeです
語りが優しくて
うんうんそうなんです先生！
って感じで聞いてます
自責 他責
の話ですね
詳しくは動画を見てほしいんですが
最後に先生が言ってる
普通の人は
他責的
ってワード
これ聞いてさ
そうなのー？？
薄々気がついてたし
生きやすい人はそうなんだろうなって
思ってたんですがね
普通の人は
他責的なんだって
これさ
自責しまくっる人が聞いたら
衝撃だよね！
そんな私は
超スーパー自責女
でした
LINEスタンプでこんなイラスト作るくらいだもん 笑
自責が常でした
ちょっとした失敗も
また私は失敗した(ごくたまにでも)
私はなんでいつもこんなにできないんだ
(いつもはできてて稀に失敗しても)
なんでこんなにダメなんだ
(95%できてても5%できないと もうだめ)
みんなやれてることなのに私はできない
(世の中の大半はやれてないよ 実際)
本当私ってダメだな このクズ
(……悲しい思考)
って感じだよ
そこから
思考のクセを治すぞ！！
と決意して
右往左往してたら
ポジティブ思考に
振り切れました
行きすぎた笑
自責して辛い人へ
自責しなくていいんだよ！
それは思考のクセですから
私は自責ぐせを直せたよ
生きてたらなんとかなるからね
ってことをお伝えしたいです
詳しく知りたい方は
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見てみてね
らいおんちゃんが謝罪しまくってるLINEスタンプです笑
ではん
ネガティブ脱出メルマガ
ってこーんなにつらつら
楽しそうにブログを書いてますが
私は元々超絶ネガティブ人間
だったので
これが証拠だ！！！
それがなーんでここまで
ポジティブに生まれ変われて
なーんでこんなに生きやすくなって
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