で、
1年続けるって
まぁまぁすごいことかなって
客観的に思ったんですね
何か新しいことやるぞ！！
ってなっても
続かない…
って方のほうが
多いのかなって
そこで
私が思う
1年スタエフを続けられた私の
無理せず継続できるコツ
を考えてみました
それがですね
①無理せずできることをやる
②ハードルを鬼低くする
③毎日やる
④成果は考えない
ですね
①無理せずできることをやる
これは
人は必ず
向き不向きがあるわけですよ
私に早寝早起きは無理です
やりたくない
朝活して勉強なんて魅力的ではあるけれど
それよりも1分でも多く寝ていたいから
やろうとも思わんわけです
それより
イラストを描いたり
音声配信をやったり
ブログを書いたりは
努力せずともやれちゃうわけです
無理せずできることを
まず選ぶことが大事ですね
そこは好きかってことも関わってくるのですが
そのまえに
とりあえずやってみなきゃわからない！
のも事実
とりあえず興味があったら
やってみてください！！
私のスタエフ始めたときも
なんかできそう！がきっかけでした
②ハードルを鬼低くする
新しいことやるときって
私もそうですが
なんでか
壮大なハードル掲げません？？
運動習慣もないくせに
毎朝ランニング30分を欠かさずやる！！
とか
10年日記をつける！！
とか
いやいや
無理だって
精神面だけでなんとかなるなら
3日坊主なんて言葉は
生まれてないってのよ
調子がいい日もあれば
悪い日もあるよ 人間だもの
調子の悪い日でも
ちょっとできるくらいにしとかないと
無理です
てなわけで
私のスタエフは10分を目処にしてます
本当はもっと短くしたいけど話が終わらない
1日10分なら
洗濯機の脱水が終わるまでに
できちゃうよ！
③毎日やる
毎日やったほうが
いいです！
鬼ハードル低いことを
毎日やる！！
そしてそれが習慣化すると
やらないと気持ち悪くてしょうがないんです！
今ね
夏休み期間中で
子供の時間が
イレギュラーなことが多くて
なかなかスタエフを収録できないんです
もうね
物足りない…
収録したいのにできない…
くらいまでなってます
やることが当たり前になってたので
やらないと気持ち悪い
気持ち悪いからやる
から続くってわけですね
④成果は考えない！
はいこれ！！
これめっちゃ大事！！
こんなに続けてるのに
フォロワーが増えない…
コメントもつかない…
再生回数も増えない…
これ やる意味 ある？？
ってなって辞める人が多いのでは？？
もうね
初期の頃なんて
成果なんてでなくて当たり前！
それよりも
考えずに続ける
続けたら勝手に量は積み重なって
その量を見た人が
この人がなんかすごいのかも！
と、思わせる実績になってるんだなーこれが
なので
成果は考えずに続ける！
曲論やめなかったら
継続はできます
こんな感じで
私の継続できちゃうコツを
書きましたー
続かない…って方に
参考になれば
ぜひ私のスタエフを聞きに来てねー♡
私が音声聞くときのイヤホンこれ！
片耳で骨伝導だから耳が痛くならないの！
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