皆さまこんにちは^ ^

南紀でも少し寒い日が続いておりますが

皆様には如何お過ごしでしょうか。

朝、お布団からなかなか出れない下家です。

サロンも朝は冷え込んでいるのでみんな寒さ対策！先日は営業前に皆で体操をしました。

身体を動かすと血行も良くなりポカポカになりました^ ^。

皆さまは何かされていますか。。。

今日のブログは

「今ここ。。」と言う気づきについて少しお話しようと思います。

「今ここ。。」ってどーゆー事？

私は昨年色んなものを手放して自己受容がとても大切な事に気付きました。

今まで置き去りにしていた自分の魂の声をもっと大切にしよう。

そして毎日を大切に生きようと。。

それが「今ここ。。」です。

今！に感謝しその時をしっかり感じて生きると言う事なのです。

今の、瞬間は今しかない。

今を感じる事で、

今、一緒にいれる家族に感謝

今、一緒にお仕事している仲間に感謝

今、美味しいご飯が食べれる事に感謝

今、美味しいスウィーツを食べれる事に感謝

今、笑っていられる自分に感謝

今、健康に過ごせている事に感謝

今、友達とランチができる事に感謝

今、友達にお花を贈って頂いた事にも感謝

今、健康な身体でお仕事が出来る事にも感謝

今、自分の為に時間を作ってくれた事にも感謝

今、ここ！を感じることで沢山の感謝が溢れてきました。

こんな沢山の感謝がある事。

今、ここに生きてる事に感謝。

私もこれからは、自分への愛をしっかり注ぎ

愛を分かち合い、力となれるよう精進して進みたいと思います。

今日は

「今、ここ。。」

と言う気づきについてお話しさせて頂きました^ ^

🔶ウォーキングレッスンのお知らせ🔶

【2024/1月、2月レッスン日】

●1月

1／20日(土)終了

1／22日(月)→大阪🈵終了

1／26日（金）満月ウォーク🌕

1／30日（火）

●2月

2/17日土曜日

2/28日水曜日

※いずれも10時30分〜12時（90分）

☆出張は全国何処でも可能です。

☆予備日もございます。

　いずれもお気軽にお問い合わせ下さい。

1DAYレッスン　90分　

料金　6,600円

場所:基本は田辺市で行っております。

※グループレッスンもできます。

※友達同士参加可能。

※スタジオ内でのレッスンです。

※3回（3ヶ月）、6回（6ヶ月）コースもございます。

※出張もございます。

➡︎0739-20-5799

precious walking

インストラクター下家

2024/1/26 わかやま満月チャリティーウォークを開催しました。^ ^

夕日が綺麗！

2月はスノームーン🌕

2／24日に開催です。

何方でもご参加出来ます。

来てね^ ^

今日も最後までお付き合い頂きありがとうございました。

今日も素敵な一日を😊✨

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【precious walking】

ウォーキングインストラクター下家ゆかり

https://japan-walking.org/

@90分で大変身（1DAYレッスン）

和歌山、大阪近郊、全国出張

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【salonde KuRumi】

ネイル/爪の補修/ネイルスクール

（巻き爪、肥厚爪、爪に関するお困り事）

代表下家ゆかり

❤︎shop❤︎

和歌山県田辺市栄町44-3

（紀陽銀行本店斜め前の緑と白の建物です）

❤︎電話❤︎

0739-20-5799

お気軽にお問い合わせください。

❤︎営業時間❤︎

10時〜16時30分最終受付

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【株式会社紀ノ国外装】

一般建築、リフォーム、高齢者の方へのお手伝い。

新築、リフォーム、リノベーション、高齢者の方には何でもお手伝いさせて頂きます。

お気軽にご相談くださいませ。

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コンセプト〜親孝行〜

代表取締役社長：下家茂 ( シモケシゲル )

取締役:下家万里奈

取締役:下家ゆかり

住所：和歌山県西牟婁郡上富田町朝来2087-32

TEL：0739204296

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【福の神】和食

うどん、そば、丼物、定食色々

和歌山県市ノ瀬2504-45

TEL:0739-48-1239

❤︎営業時間

am11時〜pm20時（休憩あり）

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■各種スクール

・検定対応JNEAネイル基本からJNAジェル検上級同等

（アクリル長さだし・3D・フレスカ・ジェル長さだし）

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■クリストリオゴールドエデュケター

クリストリオセミナー受講可

（ハードジェル上級受講できます）

マシーンセミナー受講可

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■ネイルサロン衛生管理士

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「今！ここ。。」の気付き。