「指ヨガをやる前にお灸
をしましょう！」
をしましょう！」こんにちは
京都から鍼灸の輪を広げる活動をしております。
鍼灸師のふでやす りかです
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三連休のちょうど真ん中3月20日(日)に四条西洞院にある、こらぼサロンで「指ヨガ&お灸でポカポカ肩こり対策」講座を開催いたしました
肩こりで悩める4名の受講者様がご参加くださいました。
今回もコラボ講座でしたので、一度で二度美味しい講座となっておりました
こらぼさろんは阪急、烏丸駅近くにあるとてもアクセスのよいサロンです。
沢山の分野の先生方が、こらぼされたり、出店されたりしております。
普段はボディーチューニングという方法で、お客様のお身体の調整をされている。杉山さつき先生と今回はこらぼしました
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講座では、前半にお灸を
。後半に指ヨガというながれでお伝えしました。
すでにお灸マスタークラス
の方から、まったく初めての方まで様々でしたが、お一人お一人にあうように肩こり対策のお灸の使い方をアドバイスさせていただきました。
の方から、まったく初めての方まで様々でしたが、お一人お一人にあうように肩こり対策のお灸の使い方をアドバイスさせていただきました。少人数ならではの濃ゆい内容の講座になっております。しかし、先週にも講座をしたおかげか、マシンガントークが止まらなく
この日は噛まずにお話できた気がします！笑
この日は噛まずにお話できた気がします！笑ツボとりには毎回水性ぺんを利用しておりましたが、すぐに消える！ということで油性ぺんでしっかりマーキング
それでもお灸マスター様はツボを2～3個した後、
汗をかかれ油性ぺんが消えていました
流石です
お灸で体が温まったら次は指ヨガです！
さつき先生のお話は指ヨガの歴史。
そして即効性があり効果的でかつ簡単な指ヨガの
レクチャーをされていました。
優しく触ってもらっているだけなのに、
身体が疲れている部分などは痛みがあり、
的確にお体の不調を当てられていました
すごい
手の甲や手の平
にも体の反射区はたくさんあります。ただ、なんとなく手をマッサージすることもいいことですが、プロにしっかりなぜこうなのか？ということを伝えてもらってから実践するとより効果的です
にも体の反射区はたくさんあります。ただ、なんとなく手をマッサージすることもいいことですが、プロにしっかりなぜこうなのか？ということを伝えてもらってから実践するとより効果的です最後はお一人お一人にさらなる肩こり対策のストレッチを教えて下さいました。
さつき先生の優しいお人柄や雰囲気で講座は終始和やかでした
受講者様からのご感想です。(順不同・仮名)
O様
Q様
JYO様
SHI様
みなさま
ありがとうございました(*^o^*)
そして今回もカメラマンとしてサポートしてくれた美人カメラマン
のふみてぃんもお疲れ様でした(*^o^*)
のふみてぃんもお疲れ様でした(*^o^*)
次回、4月3日は【女子コレ】眼精疲労の方へ目のお休みタイムを開催致します。
60分のコンパクトな講座で、場所は烏丸五条になります。目の鍼体験もできます。女子コレについてはのちほどブログにてアップさせて頂きます。どなた様でもご利用できますので、是非ご参加お待ちしております
(お写真はイメージです)
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ほねつぎ賢心 京美鍼 
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