出産後に骨盤を気にしてお店にいらっしゃる方、出産とは関係なく骨盤を気にされている方はこのように言われます。
「先生、私の骨盤って歪んでますか？」
こんにちは
京都から鍼灸を広める活動をしております。
鍼灸師のふでやす りかと申します。
昨年の１２月、今年の３月に子宮や骨盤で悩んでいらっしゃる方対象に開催した
「Kotsuコツ頑張る子宮骨盤ケア」講座。
第１回目の子宮骨盤ケア講座を開催するきっかけとなったのはお客様のお声からでした。
子宮を温めるお灸ってありますか？
生理痛にきくツボありますか？
産後の骨盤ケアが気になって
骨盤のゆがみって何ですか？
私自身、小学生のころから物凄く重い生理痛と共に過ごしておりました。(x_x；)
このお腹の痛みはなんなんだろう？？
いったい今、私の子宮はどうなっているんだろう？
少しでもましになるにはどうしたらいいんだろう？
身体を温める？？でもよくならない・・・・
生理痛を緩和させるお薬を飲むことにはとても抵抗のあった私。
症状が酷い方は低用量ピル
で緩和させている方も多いですが、低用量ピルにも副作用はあります。
お薬への考え方は人それぞれです。
ただ、私はお薬に頼らずに、子宮の力を元気にする方法があるならと色々と模索し、たどりついたのが東洋医学の「お灸
」でした。
お灸で子宮の血流をよくすることは生理痛、生理不順、婦人科疾患の予防にもつながります。
お陰様で第１回目から様々な子宮や骨盤に関して悩める方がいらっしゃいました。
講座内容としましては
●子宮ってどんな働きをしているの？
●子宮力とは？
●お灸が好きになる子宮との相性抜群な使い方
●本が無くても大丈夫！お灸の選び方、使い方
●自分でも簡単にできる骨盤矯正
●講座だから教えられる骨盤の秘密
●知らなきゃ損する姿勢改善法
●座ってできる！簡単５分間エクササイズ
先生は患者さまからの信頼も厚く、体幹エクササイズやコアコンディショニングなどを取り入れて骨盤矯正もされています。
前回の講座でも産後で骨盤をしめたいけれど、
やり方がわからない。
自分自身の骨盤の状態は？など様々な質問に丁寧にお答えされていました。
現代人は骨盤底筋群（おまた筋）が弱まっているといわれています。
骨盤底筋群（おまた筋）とは膀胱や尿道、子宮、直腸などの臓器を骨盤内に支える働きをしています。
皆さんにわかりやすく、かつすぐに実践していただけるような内容で、お灸と子宮と骨盤ケアにスポットをあてたコラボ講座を開催いたします。
重い生理痛がある
お腹の冷え、子宮の冷えが気になる
お灸について学びたい、家でのセルフケアを学びたい
産後、腰痛が起きやすくなった、なんだか疲れやすい
股関節が痛むようになった
長時間立っていると腰回りがしんどい
姿勢が悪く老けて見られやすい
下腹部がポッコリする
産前の服が着れない
出産を体験された方、またはこれから出産を迎えられる方のために今私の骨盤はどうなっているのか？を知って頂き、整え、開いた骨盤をしめることで美しい骨盤を目指します。
骨盤だけでなく子宮の力も上げていくことで
骨盤と子宮の両方からアプローチすることで元気で美しい身体を手に入れましょう
《妊娠初期、安定期に入られていない方のご参加はご遠慮頂いております。が、安定期に入ってからのケアや出産後のケア方法を学んで頂くためのご参加は可能です。妊娠中の方は医師とご相談の上ご参加くださいませ。》
【日時】１２月４日（日）
１０時３０分〜１３時３０分
【開催場所】もり鍼灸接骨院（京都市内、北野白梅町近く）
〒６０３－８３２６ 京都市北区北野白梅町４７
●嵐電「北野白梅町駅」より南へ徒歩２分西大路通りから一条通りへ東へ入ってすぐ
●自転車やバイクは院の前に停めて頂けます。
駐車場はございませんが近くにパーキングはございます。
【参加費】事前振込制
￥６，５００（テキスト、材料込）
子宮力アップのための薬膳スイーツ付き
１１月２０日までのご予約で￥１,０００オフ（子宮骨盤講座を初めて受講される方全て)
再受講の方は￥１，５００オフ
【持ち物】筆記用具・動きやすい服装
(ふくらはぎ
が出せる服装ならお着替えがなくてもＯＫです。御着替えスペースございます。)
【定員】８名 (残４名様)
お申し込み後、すぐに自動返信メールが送信されます。自動返信メールが届かない場合は、
メールアドレスの入力間違いや迷惑フォルダに入っている可能性がありますのでご確認ください。
【キャンセルポリシー】
前日の２０時以降、当日の無断キャンセルは参加費の１００％を頂きます。
キャンセルの場合はお早めにご連絡ください。
知識はいつだってつける事ができます。
本を読めば、インターネットを開けば、今は簡単に知りたい情報が手に入ります。
ただ、本には載っていない事、現場にいるからこそ感じる事、伝え続けなかればいけない事が沢山あります。
そんな知って頂きたい、感じて頂きたいことを講座を通してお伝えしています。
なるほど！の先に楽しいがある。
お灸を通して養生の楽しさを感じて頂けたらと思います。
お申し込みはこちらから
ほねつぎ賢心 京美鍼 
地下鉄東西線 
西大路御池駅2番出口を北に徒歩2分
または阪急西院駅から徒歩約１０分
のある建物（パレット御池）の奥になります。
何かお悩みなどございましたら、お気軽にご相談くださいませ。毎日を素敵に