火を使うお灸は怖い。熱い。燃える。
そんなイメージから簡単！すぐにできる！こつこつ続けるコツなどを伝授させていただきました。
こんにちは
京都から鍼灸の輪を広げる活動をしております。
鍼灸師のふでやす りかと申します。
子宮のこと、生理のこと、骨盤のこと、姿勢のこと。
どれも女性とってはきっても切れない仲のお話。
このコツコツ頑張る子宮骨盤ケアは、そういったお話とトレーニングをmixし今回で3回目の開催です。
クリスマス近いためお灸セットもクリスマス
バージョンです
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バージョンです♡
毎回参加してくださる通称:お灸の女王様が不在のため？かほとんどの方がお灸が初めてで、お灸を購入したけれども使い方がわからない。前から気になってはいたけれども・・・と、それぞれにみなさん意欲的な方ばかりでした。
子宮力アップのために必要なことをお話しし、お灸とは何か？台座灸の歴史やツボなどのお話。
『習うより慣れろ！』
ということでさっそくお灸の実践です。
火をつけてからお灸を取るまでの間隔、取り方のコツなど真剣に聞いていただけました。
曲げやすくなった！
足の冷たさは変わらないけれども、爪の色が赤くなった！など(･∀･)嬉しいお声もいただけました。
お灸で温まった後は、
もり先生による骨盤の秘密について
真の骨盤矯正の目的とは？
姿勢についてのウソ・本当！？
新しい研究結果などのことも踏まえて分かりやすく教えていただきました。
自分自身の骨盤のタイプや姿勢を実際にチェック！
普段聞けないお話なので、私も真剣に学ばせていただきました。
トレーニングでは骨盤のタイプによってレクチャーしていただけます。
この椅子でのバランス取りがなんとも難しい・・・。
左右でバランスの取れ方にも違いがありました。
本当に良い！とされている姿勢はなんなのか。
しっかり私自身、新たに学ばせていただきました。
まだまだ、お伝えしたいこともありますのでまた来年第４弾が開催できるようがんばります！
もり先生、ご参加くださった皆様、もり先生の奥様、カメラマンのFちゃんありがとうございました！
これからも健康に美容に内側から
温めていきたいと思います。
来年のお灸講座は２月１８日土曜日に
大阪の中之島にて開催致します。
テーマは『ヨガ&お灸』乞うご期待です
ほねつぎ賢心 京美鍼 
地下鉄東西線 
西大路御池駅2番出口を北に徒歩2分JR円町駅
または阪急西院駅から徒歩約１０分
または阪急西院駅から徒歩約１０分(JRと阪急からは西大路御池行きのバスが出ております。)
営業時間10:00～20:00 （最終受付時間）
１２月定休日（１７土曜日、日曜日）
何かお悩みなどございましたら、お気軽にご相談くださいませ。毎日を素敵に