働く大人の女性医療メディア「アイラシイ」
漢方インタビュー第2弾です。
漢方薬にはどのような形状があるの？
漢方を試してみたいけど、副作用はないの？
漢方の効果はどのくらいで実感できるの？
西洋薬と漢方は併用してもいいの？
ドラッグストアなどで販売されている漢方はアリ？
自分の証に合う漢方が見つかれば、不調は改善できる？
などをご紹介しています。
中でも話していますが、
体質改善や慢性的な症状の改善には、
「細胞が入れ替わる3～4ヵ月を目安に」
まずは試してほしいです。
毎日食べる食事ならなおさらです。
「ダイエットには●●」
「冷え症には▲▼」
最近だと「コロナには××」とか💦
ありますが、
体質を改善するには、
日数がかかります。
今日の食事が
3ヶ月後のアナタを作っているんです。
だから日々の食事も、
養生も、
積み重ねが大事なんですよ～
あ、こんなアップになるなら
ファンデーションちゃんと塗ればよかったな～
（そこかい！）
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