料理家＊マクロビセラピストReinaです。
群馬県高崎市でお料理教室を開催しています。高崎駅から徒歩約20分.高崎駅からバスもあります。
駐車場完備。
皆さん、「たんぽぽコーヒー」ってご存知ですか？
私のレッスンでは試食いただいた後のお口直しにお出ししています
たんぽぽコーヒーとはコーヒー風味飲料になります
お味としてはコーヒーに近く香ばしいカラメルのような飲み物です
このたんぽぽコーヒーですがと～っても身体に嬉しいお飲み物なんです！
ノンカフェインなことがまず挙げられますが
他にも
一つ目は身体を温める作用があり血行が良くなります
土の中で育つ植物なのでマクロビ陰陽論的には陽性の物になるんです
二つ目はたんぽぽの根にある成分「イソクエルシトリン」には
利尿作用で溜まった老廃物や余分な水分を追い出してくれ
浮腫みの予防、改善、腎臓機能の改善が期待できます
3つ目は、たんぽぽの葉や茎に含まれる胃の働きを活発にする働きは
胃もたれ、食欲不振、消化不良の症状に有効であり、また肝臓病の改善にも有効です
4つ目は排便を促進する作用から便秘改善の作用があります
5つ目には、女性ホルモンのバランスを整え
生理不順の解消、母乳分泌促進作用があります
こんなに身体に嬉しい成分や効能があるたんぽぽコーヒーをまだ試していない方は
是非この機会に試飲してみませんか？
11月後半からのクリスマスレッスンメニューでは感謝を込めまして一品増量してご紹介しています
クリスマスレッスンメニューからお肉を使わないでつくるおもてなしに最適な
「ベジタブルローフ」です
レッスンメニュー詳細は下記★からまたはホームページをご覧ください
マクロビ初心者の方も大歓迎です
またお料理の苦手な方も大丈夫ですので安心していらしてくださいね。
～～料理レッスン日程・コースご案内～～
♪11月後半レッスン日詳細→★★★
♪初心者の方向けのレッスンは料金設定やレッスン日などが、マクロビ・インナービューティーとは異なります。下記参照ください。↓
初心者、お料理がちょっと苦手、習いたいお料理がある。お料理の基礎を学びたい。
そんな方向け大好評
♪オーダーメイドカスタマイズレッスン→
揚げ物をカラッと仕上げたい。
トロトロ半熟卵のオムライスやスクランブルエッグを作れるようになりたい。
煮魚を美味しく作りたい。
などなど、出来たら嬉しい！を叶えます。
一回につき3品～5品程レッスン致します。(メニュー内容により品数は増減致します)
詳細は上記の★をクリックお願いします。
どうぞご遠慮なく、お気軽にお問い合わせくださいね。
ホームページ(マクロビオティック・インナービューティー・お料理初心者基礎レッスン、レッスンメニュー、料金案内、お申し込み、お問い合わせ)
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最後までお読みいただきありがとうございます♡
料理教室～La Vita Felice Cuchina～
講師保持資格
調理師免許 食品衛生責任者
テーブルコーディネートプロフェッショナルコース修了
JADP公認マクロビオティックセラピスト
