料理家＊マクロビセラピストReinaです。
群馬県高崎市でお料理教室を開催しています。高崎駅から徒歩約20分.駐車場完備。
少人数制&丁寧なゆったりとしたレッスンです！
【イタリア料理店勤務、美と健康をテーマとしたカフェなどで料理長、店長経験のある講師がマクロビ調理法だけではなく調理技術も丁寧に指導致します。プロのお料理のコツも学べ、身体の中から綺麗に健康になれるお料理を学べるお料理教室です】
東京都、埼玉県(深谷市、熊谷市、深谷市)
長野県(小諸市)、高崎市、大泉町、川場村、大胡、前橋市、玉村町、伊勢崎市、藤岡市、渋川市、安中市、千代田町、本庄市、桐生市、からもレッスンにお越しいただいています
厳密、ストイックなマクロビオティックではなく「美容と健康のためにマクロビオティックの要素を取り入れ、身体の中から綺麗に健康美人になること」を提案しています
昨日は暑かったですね！
私は週末レッスンの買い出しに行って来ました！美味しそうなお野菜がたくさん手に入り、レッスンが楽しみです
週末ご予約頂いております、生徒様の皆様
宜しくお願い致します❤️
8月ロースイーツ・ビューティースイーツレッスン
のスムージーは
桃や「フラックスシード」を使った
ピニャコラーダ風スムージーです！
フラックスシードとは
亜麻仁油の原料となる種子でオメガ3を多く含み
ミラクルフード、スーパーフードと呼ばれています
肌に潤いを与え、水分代謝をよくし紫外線によるダメージからお肌を守ってくれます！
また、フラックスシードに含まれるリグナリンは女性ホルモンと同じ働きをもつので
年齢を重ねるごとによる女性ホルモン減少
のトラブルを軽減してくれます
食物繊維も多く含むので便秘解消やダイエットにも！
その他にも
老化防止、アレルギー症状の緩和
物忘れ
月経トラブル
などにも有効です
ネット通販などで購入が可能です♡
購入する前に、味見してみたい方は
レッスンではお味見も出来ます
お気軽にお問い合わせくださいね♡
♡生徒様ブログよりご紹介頂きました記事です→☆☆☆
空席があるお日にちは、前日昼間にご連絡いただけましたら、レッスン受講可能です。
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❤️8月RawSweetsビューティースイーツレッスンはこちら
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全国ファッション誌「CLASSY」
～春から始めるリア充のためのスクール特集！
趣味、資格取得できるスクールで毎日が充実！に掲載されました❤︎
最後までお読みいただきありがとうございます♡
料理教室～La Vita Felice Cucina～
講師保持資格
調理師免許 食品衛生責任者
テーブルコーディネートプロフェッショナルコース修了
JADP公認マクロビオティックセラピスト
