マイナス7歳、美と健康が手に入る
カフェと料理教室を主宰しています麗奈です。
皮から手作りグルテンフリー餃子！
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生徒さまからご感想をいただきました。
お忙しい中、ありがとうございます！
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レッスンではお洒落で美味しいお料理を
教えていただくとともにお料理の
基本的な部分である包丁の持ち方やその時の
立ち方といったことから丁寧に教えてくださるので、毎回学び得ることがたくさんあります。
学べば学ぶほど、お料理が楽しくなり
好きになっています。
さらにFelice Cucina様で教えていただく
お料理は食材が持つ本来の美味しさを
引き出し活かして作るものばかりなので
通っているうちに味覚がだんだんと
変わってきた気がします。
人工的、化学的な味を受け付けなくなり
コンビニのお弁当やスーパーのお惣菜、
市販の甘い飲み物、食べ物が
美味しく感じなくなりました。
正常な味覚になってきたのかなと
思っております。
人工的、化学的な調味料やお肉等の
動物性の食品を使用しなくても
美味しくて心と身体が満たされてる
お料理の作り方を学んでからは
普段の自炊の際にも
しっかりと意識するようになり
気付いたときには
日々の食生活が良い方向に変化していました。
身体が喜ぶお料理を普段から
取り入れていくことで
季節や環境の変化によって
揺らぎがちだった身体のバランスも
少しずつ整ってきました。
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少し先がさらに楽しみですね✨
少し先がさらに楽しみですね✨
10月低糖質ダイエットスイーツレッスンは
【ハロウィン特別企画】
[大人だって🎃ハロウィンを楽しみたい！」
合言葉でプレゼントがもらえる
ハロウィンを楽しむ企画がいっぱいの10月
１DAYスイーツレッスン。
特典
１、合言葉「トリックオアトリート」
で、FeliceCucina特製スイーツをプレゼント。
２、レッスンスイーツをご試食時に、ハロウィンのセットで
写真撮影！（こちらでセットをご用意いたします。）
インスタに。ご自身の記念に。
お友達にも自慢できちゃうスイーツ写真を撮りませんか？
＊撮影は各自お願い致します。ご自身をスイーツと一緒に撮影したい方はスタッフが撮影しますので、
スマホ、デジカメなどをご用意ください。
食欲の秋。
イベント行事も増え、美味しいお食事や甘～いスイーツをいただく機会も多い季節。
そんな時、自分で手作りしたスイーツなら、
罪悪感も少なく、安心して食べられます。
パーティーへの差し入れにも喜ばれる事間違いなし！
小麦粉・白砂糖・不使用です！
この秋はFelice Cucinaのスイーツレッスンで
美容と健康が手に入る
低糖質スイーツを作って
最高にハッピーなハロウィンを！
メニュー
〇グルテンフリーシフォンケーキ パンプキンクリーム添え（シフォンケーキは卵使用、乳製品、白砂糖不使用。）
〇グルテンフリーパンプキンスコーン（持ち帰り有り）（動物性食品不使用）
日程
10/2 (火) 10:00
10/6 (土) 14:00
10/21 (日) 14:00 残➀
10/23 (火) 14:00
10/31 (水) 14:00 残➀
持ち物：エプロン・筆記用具・ハンドタオル
定員：3名様
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Cafe&Cooking Salon 〜Felice Cucina～
レッスン講師保持資格
調理師免許
食品衛生責任者
ローフードマイスター1級
JADP公認マクロビオティックセラピスト
日本インナービューティーダイエット協会認定
インナービューティーダイエットアドバイザー
テーブルコーディネイトプロフェッショナルコース修了
レッスンには
東京都、埼玉県(深谷、熊谷、籠原、本庄)、新潟県、栃木県（足利市）、太田、吾妻、
長野県(小諸市)、高崎、大泉町、川場村、大胡、前橋、玉村、伊勢崎、藤岡、渋川、安中、千代田町、桐生、中之条町からもお越しいただいております。
