美容もスイーツも欲張りたい
でも、食べるの大好き
太りたくない
と思いながら
罪悪感を持ちながらスイーツを食べていました
手作りは好きだったけど
お砂糖減らすと美味しくなるし
そんなとき
ロースイーツに出会いました
今から9年前くらいかな
当時は何それ〜
怪しいとさえ思っていました
美容もスイーツも我慢せず
欲張りたい女子にピッタリだった
長年の悩みだった便秘も解消され
メンタルも安定
嬉しかったし
少しびっくりしたかな
ダイエット効果アップ期待できるだけでなく
栄養バランスが良いから
体質改善したり
お腹も心も満たしてくれる
食べた人が幸せになれるスイーツ
なんです
そして
お肌のシミシワを防ぐ糖化予防できる食習慣
✔︎ポリフェノールを摂る
✔︎食物繊維を一緒に食べる
✔︎抗酸化作用の高い食物を摂る
✔︎白砂糖を他のお砂糖に変える
✔︎ベジファースト、野菜から食べる
ロースイーツには白砂糖不使用！
抗酸化作用が豊富なナッツが豊富に使われ
さらに！
ナッツには食物繊維も豊富♡
ロースイーツ講師講座体験レッスンで作るブルーベリーケーキには
ポリフェノールも豊富。
また
糖化を防ぐために
□揚げ物
□加工肉
□コンビニスイーツや市販のスイーツ
を控える
ストレスを溜めないことも大切です♡
GW限定、ロースイーツの魅力を
体験できる体験レッスンを開催してます。
✔︎小麦粉不使用
✔︎白砂糖不使用
✔︎乳製品不使用
✔︎卵不使用
食べてキレイになれる
心から満たされる
ハッピースイーツ
GW7日まで開催
\講師養成講座体験レッスン/
個別受講の体験レッスン
対面、オンラインお好きな方を選択いただけます
3つのコース
・ロースイーツ
・米粉お菓子
・お料理
